لا تنخدع بساعات النوم الإضافية.. دراسة تكشف مفاجأة

قد لا يكون النوم الأطول دائما أفضل للصحة، إذ كشفت دراسة طويلة المدى أن النوم لأكثر من 9 ساعات ليلا ارتبط بارتفاع معدل الوفاة مقارنة بالنوم لمدة تتراوح بين 7 و8 ساعات.

أخبار مرتبطة

حين ينفد الوقود.. مستشفى الكويت يختصر العلاج إلى إنقاذ الحياةخروقات متواصلة لاتفاق وقف إطلاق النار بغزة واستشهاد 4 فلسطينيين في غارات وقصف مدفعيتنظيم طب التجميل.. الصحة تتجه لإطار تشريعي يحدد الصلاحيات وتكشف عن خروقاتالصحة: إغلاق 32 منشأة مخالفة وتحويل أطباء بلا ترخيص للمدعي العام1390 شهيدا في غزة منذ اتفاق وقف إطلاق الناريوم تحسيسي لاكتساب مهارات التعايش مع الإكزيما التأتبية