
لا تنخدع بساعات النوم الإضافية.. دراسة تكشف مفاجأة
قد لا يكون النوم الأطول دائما أفضل للصحة، إذ كشفت دراسة طويلة المدى أن النوم لأكثر من 9 ساعات ليلا ارتبط بارتفاع معدل الوفاة مقارنة بالنوم لمدة تتراو…
2026-09-20 04:534 مشاهدة

قد لا يكون النوم الأطول دائما أفضل للصحة، إذ كشفت دراسة طويلة المدى أن النوم لأكثر من 9 ساعات ليلا ارتبط بارتفاع معدل الوفاة مقارنة بالنوم لمدة تتراو…

حذر قائد منتخب الأرجنتين ليونيل ميسي من اختزال قوة المنتخب الإسباني في نجمه الشاب لامين جمال، مؤكدا أن منافس "ألبيسيليستي" في نهائي كأس العالم يضم مج…

مع ارتفاع درجات الحرارة وتزايد الإقبال على الشواطئ هربًا من حرارة الصيف، تتكرر كل عام حوادث الغرق التي تحصد أرواحًا في دقائق معدودة. المصدر:اليوم الس…