نتائج البحث عن: حرارية

32 خبر
القهوة ليست المشكلة.. احذر ما تضعه في الفنجان
فن وثقافةSky News Arabia

القهوة ليست المشكلة.. احذر ما تضعه في الفنجان

قد يحتوي فنجان القهوة السوداء على أقل من 5 سعرات حرارية ومن دون دهون، لكن الصورة تتغير سريعاً عند إضافة السكر أو الحليب أو المحليات غير السكرية أو ال…

2026-09-14 09:263 مشاهدة
5 طرق لتناول قشور البطيخ.. لا ترمها بعد اليوم
عامSky News Arabia

5 طرق لتناول قشور البطيخ.. لا ترمها بعد اليوم

قد لا يفكر كثيرون في تناول قشور البطيخ، لكن الجزء الذي ينتهي عادة في سلة المهملات يحتوي على الألياف والبوتاسيوم وفيتامين C والسيترولين، إلى جانب عدد …

2026-09-11 11:416 مشاهدة
إنقاص الوزن دون عد السعرات؟.. دراسة تجيب
عامSky News Arabia

إنقاص الوزن دون عد السعرات؟.. دراسة تجيب

هل يمكن خسارة الوزن من دون عد السعرات الحرارية أو تصغير حصص الطعام؟.. يشير تحليل جديد لتجربة سريرية إلى أن تغيير نوع الطعام وتقليل "كثافته الحرارية" …

2026-09-05 22:347 مشاهدة
كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية
عامSky News Arabia

كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية

تُعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ توفر البروتين والألياف والدهون غير المشبعة، إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن. لكن كثافته…

2026-08-30 23:238 مشاهدة
عندما تصبح الحرائق قضية سيادة وطنية
عامEchorouk Online

عندما تصبح الحرائق قضية سيادة وطنية

لم تعد حرائق الجزائر مجرد كارثة بيئية تنتظر فرق الإطفاء؛ إنها، في عصر الأقمار الاصطناعية والذكاء الاصطناعي والحروب الهجينة، حدثٌ أمني متعدد الأبعاد؛ …

2026-08-30 15:334 مشاهدة