الإفراط في تناول الفاكهة.. هل يؤدي إلى مشكلات صحية؟
كشفت دراسة طبية أن الإفراط الشديد في تناول الفاكهة قد يرفع إجمالي السعرات الحرارية اليومية ويزيد استهلاك الفركتوز إلى مستويات مرتفعة. وذكر الباحثون أ…
2026-08-23 09:553 مشاهدة
نتائج البحث عن: الفاكهة
12 خبر
10 فواكه يمكن لمرضى السكري تناولها باعتدال
يعتقد البعض أن الإصابة بالسكري تعني ضرورة الامتناع عن تناول الفاكهة بسبب احتوائها على السكريات، لكن الفاكهة الكاملة يمكن أن تظل جزءاً من النظام الغذا…
2026-08-17 11:093 مشاهدة
طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات
أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من …
2026-08-02 00:351 مشاهدة
كيف تحث الأطفال على تناول الخضار إذا كانوا لا يحبونها؟
يثير تفشّي "السيكلوسبورا" مخاوف عديدة حول تقديم الخضار والفاكهة للأطفال، في وقت تكشف فيه دراسة عالمية أنهم لا يتناولون ما يكفي منها.. ما الحل؟
2026-07-24 08:041 مشاهدة
فلسطينية تنجح في إنتاج التوت الأزرق بالضفة
نجحت المهندسة الزراعية أماني أبو نعيم عبر مشروعها الخاص في إنتاج ثمار التوت الأزرق (البلوبيري) بعد تمكنها من تكييف التربة لهذا النوع من الفاكهة، ودعت…
2026-07-11 14:400 مشاهدة
إسرائيل تعلن إحباط تهريب كميات كبيرة من السجائر مخبأة داخل أناناس
أعلنت إسرائيل، اليوم الأربعاء، عن إحباط محاولة تهريب كميات كبيرة من السجائر كانت مخبأة داخل شحنة من الفاكهة متجهة إلى قطاع غزة عبر معبر "لخيش". المصد…
2026-07-08 11:193 مشاهدة
الفاكهة بدل الزهور.. 8 آلاف حبة رمان و9500 تفاحة تزيّن حفل خطوبة في بيروت
في إحدى حفلات الخطوبة التي أُقيمت في العاصمة اللبنانية بيروت، خطفت فاكهة الرمان والتفاح الأنظار بعدما تصدّرت المشهد في تصميم حوّلها إلى لغة بصرية متك…
2026-07-08 06:390 مشاهدة
الحكومة توضح حقيقة فيديو يزعم غياب الرقابة على استخدام مواد كيميائية بالفاكهة
نشر المركز الإعلامي لمجلس الوزراء بيانًا عبر منصاته على مواقع التواصل الاجتماعي، أوضح خلاله حقيقة الفيديو المتداول بشأن غياب الرقابة على ضوابط استخدا…
2026-06-17 09:113 مشاهدة
رائحتها تشبه الخبز الطازج.. ما أبرز استخدامات هذه الفاكهة بالطعام؟
تخيّل أن هناك فاكهة تفوح منها رائحة الخبز الطازج عند طهيها، وفي الوقت نفسه تحمل قيمة صحيّة وعلاجية عالية تجعلها أكثر من مجرد غذاء.
2026-05-18 05:304 مشاهدة
ما مدى خطورة تفشي فيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية؟
يُعد إيبولا مرضاً خطيراً وقاتلاً، لكنه لحسن الحظ نادر الانتشار. وتُصيب فيروسات إيبولا الحيوانات بشكل طبيعي، وخصوصاً خفافيش الفاكهة، إلا أن البشر قد ي…
2026-05-17 19:266 مشاهدة
3 أطعمة ومشروبات قد تظن أنّها صحية لكنها ليست كذلك
تُعد عصائر الفاكهة الطازجة، والـ"جرانولا"، والمنتجات الخالية من السكر، من المنتجات التي نميل إلى شرائها عند الرغبة في الاهتمام بصحتنا. لكن هل تعلم أن…
2026-05-14 08:462 مشاهدة
وزارة الصحة: تنوع ألوان الفاكهة فى النظام الغذائى اليومى مفتاح لصحة أفضل
أكدت وزارة الصحة والسكان المصرية على أهمية تنوع ألوان الفاكهة في النظام الغذائي اليومي، مشيرة إلى أن “كل لون له فائدة” المصدر:اليوم السابعوزارة الصحة…
2026-05-09 05:276 مشاهدة