
النوم.. ما هو دوره في صحة العظام؟
في فقرة أخبار الصحة اليوم، نستعرض دور النوم والساعة البيولوجية في تقوية العظام.
2026-08-19 13:001 مشاهدة

في فقرة أخبار الصحة اليوم، نستعرض دور النوم والساعة البيولوجية في تقوية العظام.

ليست نوعية ما تأكله فقط هي المهمة، فساعة جسمك البيولوجية تؤدي دوراً مهماً في كيفية استقلابك للطعام.
تشير الدكتورة ليودميلا ساتيوكوفا، الأستاذة المشاركة في قسم الخبرة البيطرية والصحية والسلامة البيولوجية، إلى أن التبلور هو السمة الرئيسية للعسل الطبيع…

وجدت دراسة جديدة من لندن أن الأشخاص الذين يتفاعلون مع الفنون قد يتمكنون بالفعل من إبطاء الشيخوخة البيولوجية.