نتائج البحث عن: الجسم

167 خبر
كم كيلوغراما يمكن خسارتها بأمان في الشهر؟
عامSky News Arabia

كم كيلوغراما يمكن خسارتها بأمان في الشهر؟

قد تبدو خسارة عدة كيلوغرامات خلال أيام نتيجة مغرية عند اتباع حمية جديدة، لكنها لا تعني بالضرورة أن الجسم تخلص من الكمية نفسها من الدهون، إذ تشكل السو…

2026-09-01 04:2810 مشاهدة
7 أطعمة قد تساعد على تحسين امتصاص المغنيسيوم
صحةSky News Arabia

7 أطعمة قد تساعد على تحسين امتصاص المغنيسيوم

لا تتوقف استفادة الجسم من المغنيسيوم على كمية المعدن الموجودة في الطعام، إذ يتأثر امتصاصه بالجرعة ومكونات الوجبة وحالة الجهاز الهضمي. وبحسب المعاهد ا…

2026-08-31 01:079 مشاهدة
الهرمونات.. رسائل دقيقة تصنع توازن الجسم
عامAl Jazeera Arabic

الهرمونات.. رسائل دقيقة تصنع توازن الجسم

في كل لحظة، تجري داخل الجسم شبكة معقدة من الإشارات التي تربط الدماغ بالغدد والأعضاء، وتنتقل رسائل كيميائية إلى خلايا محددة لتوجيهها إلى القيام بوظائف…

2026-08-30 17:567 مشاهدة
دلالات الألم المزمن لدى كبار السن
عامRT Arabic

دلالات الألم المزمن لدى كبار السن

يعرّف الأطباء الألم المزمن بأنه تجربة حسية وعاطفية مزعجة وطويلة الأمد ويشير إلى اضطرابات في أجهزة الجسم أو الجهاز العصبي.

2026-08-29 15:169 مشاهدة
7 توليفات منعشة تساعد على ترطيب الجسم
عامSky News Arabia

7 توليفات منعشة تساعد على ترطيب الجسم

لا يعتمد ترطيب الجسم على شرب الماء وحده، إذ يمكن للأطعمة الغنية بالسوائل، وفي مقدمتها الفواكه، أن تساهم في تلبية جزء من الاحتياجات اليومية من الماء، …

2026-08-28 11:369 مشاهدة
لماذا تستيقظ قبل رنين المنبه بدقائق؟
صحةSky News Arabia

لماذا تستيقظ قبل رنين المنبه بدقائق؟

قد تستيقظ من نومك، تنظر إلى الساعة، فتكتشف أن المنبه سيرن بعد دقيقتين أو ثلاث فقط. يتكرر المشهد إلى درجة تدفع البعض إلى التساؤل: كيف عرف الجسم أن موع…

2026-08-28 04:309 مشاهدة
نقص فيتامين د.. كيف تحمي عظامك من الضعف؟
صحةSky News Arabia

نقص فيتامين د.. كيف تحمي عظامك من الضعف؟

قد يبدو قضاء معظم اليوم داخل المنزل أو المكتب عادة غير مؤذية، لكن استمرار قلة التعرض لضوء الشمس يمكن أن يحد من قدرة الجسم على إنتاج فيتامين "د"، ما ي…

2026-08-27 05:269 مشاهدة
كن رجلا وابكِ
صحةAl Roya Oman

كن رجلا وابكِ

د. سليمان بن خليفة المعمري يُعد التنظيم الانفعالي أحد أهم المهارات الشخصية لما لها من أهمية كبيرة في صحة الفرد النفسية والجسمية؛ إذ إنَّ تمتع الإنسان

2026-08-25 15:307 مشاهدة