دقيقة بدقيقة.. ماذا يحدث لجسمك بعد شرب القهوة؟
يبدأ الكافيين تأثيره في الجسم بعد وقت قصير من تناول القهوة، فتتغير مستويات اليقظة والطاقة والتركيز، كما قد تظهر تأثيرات أخرى تتعلق بالقلب والجهاز اله…
2026-08-26 19:403 مشاهدة
نتائج البحث عن: الكافيين
7 خبر
5 عادات يومية تساعدك على نوم أفضل وأكثر راحة
لا ترتبط جودة النوم بعدد الساعات فقط، إذ يمكن للعادات التي نتبعها خلال اليوم والساعات السابقة للذهاب إلى السرير أن تؤثر في قدرتنا على الاسترخاء والاس…
2026-08-18 09:056 مشاهدة
5 أكواب يوميا.. ماذا تقول الأبحاث عن القهوة والكافيين؟
أثارت نتائج دراسات حديثة اهتماما واسعا بعدما أشارت إلى أن تناول ما يصل إلى 5 أكواب من القهوة المحتوية على الكافيين يوميا قد يرتبط بفوائد صحية محتملة.
2026-08-03 20:390 مشاهدة
هل الأزهار أكثر كائنات الطبيعة دهاءً ومكراً؟
طورت بعض الأزهار حيلاً ماكرة لاستدراج الملقحات، من محاكاة إناث الحشرات إلى إضافة الكافيين إلى رحيقها.
2026-07-10 16:142 مشاهدة
أطعمة تساعد على الاسترخاء للأشخاص الذين يعجزون عن النوم
هل يشكل الخلود إلى النوم مشكلة بالنسبة لك كل ليلة؟ هناك الكثير من الخطوات التي قد تساعدك في الحصول على نومٍ هانئ، مثل تجنب الكافيين. لكن توجد أطعمة و…
2026-05-20 06:522 مشاهدة
تقييم تأثير استهلاك القهوة يوميا على ضغط الدم
يشير باحثون إلى أن تناول القهوة لا يؤدي إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم المزمن على المدى الطويل، على الرغم من قدرة الكافيين على رفع ضغط الدم مؤقتا.
2026-05-19 22:172 مشاهدة
القهوة والشاي.. تأثير وقائي محتمل على صحة الدماغ
أظهرت دراسة نشرها موقع " Science Daily" العلمي أن الاستهلاك المعتدل للمشروبات التي تحتوي على الكافيين، يقلل خطر الإصابة بالخرف.
2026-05-18 15:566 مشاهدة