السهر وتأثيره المقلق على الصحة النفسية
يزيد السهر من صعوبة تحقيق التوازن بين العمل والحياة الشخصية، ويرتبط بارتفاع احتمالات التعرض لمشكلات الصحة النفسية، وفقا لدراسة حديثة أجريت على أشخاص …
2026-09-01 18:073 مشاهدة
نتائج البحث عن: السهر
7 خبر
الشرطة الإسرائيلية تقتحم حفل حناء في أم الفحم -فيديو
أقدمت قوات من الشرطة الإسرائيلية، ليلة الأحد على اقتحام سهرة حناء للعريس الشاب محمود مصطفى العفن محاميد في حي "الشاغور" بمدينة أم الفحم، حيث ألقت قنا…
2026-08-16 06:5511 مشاهدة
احذروا تراكم 'ديون النوم'..!
بالنسبة للكثيرين، قد يبدو النوم لساعات طويلة في عطلة نهاية الأسبوع حلاً مثالياً لتعويض ما فات خلال أيام العمل، خصوصا بعد أسبوع حافل بالسهر..
2026-08-12 08:413 مشاهدة
مهرجان الملاسين: أسماء لامعة تؤثث السهرات..وكلّها مجانية
مهرجان الملاسين: أسماء لامعة تؤثث السهرات..وكلّها مجانية
2026-07-22 20:244 مشاهدة
انطلاق السهرات الفنية للمهرجان الدولي تيمقاد بباتنة
انطلقت سهرة الخميس بمسرح الهواء الطلق الجديد المحاذي للموقع الأثري، السهرات الفنية للمهرجان الثقافي الدولي تيمقاد بباتنة، في طبعته الـ43 التي تدوم إل…
2026-07-10 13:325 مشاهدة
لمرضى السكري.. كيف تشاهد كأس العالم بلا مخاطر مفاجئة؟
مع أجواء الحماس والسهر المصاحبة لكأس العالم، قد يواجه مرضى السكري تحديات إضافية في ضبط مستويات الغلوكوز بسبب اضطراب النوم وتغير مواعيد الوجبات، وهما …
2026-06-17 05:205 مشاهدة
"وقود المناسك".. كيف تضاعف طاقتك في الحج بنظام الـ5 وجبات وتوقيت الأكل الذكي؟
في زحام المشي والحر والسهر في الحج، قد لا تكون المشكلة في ما تأكله فقط.. بل في متى تأكل وكيف توزع طاقتك على اليوم كله.
2026-05-19 08:282 مشاهدة