بين الخيام الممزقة وطوابير "التكية".. شلل إغاثي يهدد حياة النازحين في غزة
تتفاقم الأزمة الإنسانية في قطاع غزة مع استمرار القيود الحادة التي يفرضها الاحتلال الإسرائيلي على إدخال المساعدات، مما أسفر عن شلل شبه تام في مقومات ا…
2026-09-20 14:438 مشاهدة
نتائج البحث عن: وجبة
73 خبر
وجبة كبيرة وجوع بعد ساعتين.. راقب ما في طبقك
قد تنتهي من وجبة غداء كبيرة وأنت تشعر بالشبع، ثم تجد نفسك بعد ساعتين تبحث عن شيء تأكله. المشكلة هنا قد لا تكون في قوة شهيتك، وإنما في تركيبة الطبق نف…
2026-09-20 08:108 مشاهدة
هل تتناول طعامك ببطء؟ قد تكون مطاعم هونغ كونغ كابوسًا بالنسبة لك
(CNN)-- عدم الاستعجال أثناء تناول الطعام نهج يتعارض تماماً مع واقع هونغ كونغ، فهذه المدينة لا تَعتبر تناول الطعام بسرعة أمراً عملياً فحسب، بل أسلوب ح…
2026-09-20 07:327 مشاهدة
هوت دوغ عابر للحدود.. كيف أعادت المكسيك ابتكار الوجبة الأمريكية؟
كيف أصبح الهوت دوغ السونوراني نكهة مميزة لمدينة توسان ورمزًا للتنوع الأمريكي وقيم المساواة؟
2026-09-19 12:269 مشاهدة
5 أطعمة ينصح بتجنبها عند تناول القهوة
قد يبدو فنجان القهوة الصباحي رفيقا مثاليا لوجبة الإفطار، لكن اختيار الأطعمة المصاحبة له قد يكون مهما لتجنب اضطرابات هضمية أو التأثير في امتصاص بعض ال…
2026-09-19 10:138 مشاهدة
ليس البيض وحده.. خيارات يومية تمنحك بروتينا أكثر
يعد البيض من أشهر الخيارات عند البحث عن وجبة غنية بالبروتين، إذ تحتوي البيضة الكبيرة على نحو 6.3 غرامات. لكن أطعمة حيوانية ونباتية شائعة يمكن أن توفر…
2026-09-19 08:069 مشاهدة
وجبات نهاية الأسبوع.. عادة بريئة "تربك" القلب
تصل عطلة نهاية الأسبوع، فتتأخر وجبة الإفطار إلى الظهر، ويتحول الغداء إلى وجبة مسائية، وقد يمتد العشاء حتى ساعات متأخرة من الليل.
2026-09-19 05:268 مشاهدة
مستقبل القصرين: قد لا نتمكّن من المُشاركة في الرابطة الثانية
قالت الهيئة التسييرية للمستقبل الرياضي بالقصرين، في بلاغ لها، اليوم الأربعاء 16 سبتمبر 2026، "إن عدم تسديد الديون المستوجبة لتسوية..
2026-09-16 10:097 مشاهدة
البروتين في الإفطار.. ما الكمية التي يحتاجها جسمك؟
يتساءل كثيرون عن كمية البروتين التي يحتاجها الجسم في وجبة الإفطار، فهل هناك مقدار مثالي يناسب الجميع، أم أن الاحتياجات تختلف من شخص إلى آخر؟ تختلف كم…
2026-09-15 12:078 مشاهدة
إفطارك يبدأ بشريحة توست.. لكن ما فوقها يصنع الفارق
لا يحتاج التوست إلى الاختفاء من مائدة الإفطار لزيادة البروتين، إذ قد يكون تغيير ما يوضع فوقه كافيا لتحويله من لقمة سريعة إلى وجبة أكثر توازنا. فالزبد…
2026-09-14 12:598 مشاهدة
البايلا الوهرانية.. عندما يحاك التاريخ الإسباني بنكهة الساحل الجزائري
وهران – تتداخل أصوات المطبخ المفتوح وحركة المقالي الضخمة في بلدة "عين الترك" الساحلية مع نسيم البحر الأبيض المتوسط، حيث توثق "الجزيرة نت" ميدانيًّا ت…
2026-09-13 03:027 مشاهدة
تناول الفجل قبل الطعام.. هل يهيئ الجهاز الهضمي للوجبة؟
قد تبدو فكرة تناول بضع حبات من الفجل قبل الوجبة أمرا غير معتاد لتحسين الهضم، لكن اتجاها رائجا على مواقع التواصل الاجتماعي يروج لهذه العادة باعتبارها …
2026-09-12 21:349 مشاهدة
وجبة الإفطار.. متى تكون مفيدة ومتى تفقد قيمتها؟
لا يكفي تناول أي طعام في الصباح للحصول على فوائد وجبة الإفطار. فالنتيجة تتوقف على مكونات الوجبة وكميتها، ومدى توافقها مع احتياجات الشخص ونظامه الغذائ…
2026-09-11 08:038 مشاهدة
انطلاق الجولة الثانية من درع الاتحاد بمشاركة أندية المحترفين
تنطلق يوم الجمعة، الموافق 11 أيلول/سبتمبر، منافسات الجولة الثانية من بطولة درع الاتحاد لكرة القدم لفئة تحت 21 عاما للموسم الكروي 2026/2027، والتي تقا…
2026-09-10 15:528 مشاهدة
التوقيت المثالي للمشي بعد العشاء لضبط سكر الدم
قد تكون ممارسة المشي لفترة قصيرة بعد تناول العشاء وسيلة بسيطة للمساعدة في ضبط مستويات سكر الدم والحد من ارتفاعها الحاد، إذ تشير أبحاث إلى أن توقيت ال…
2026-09-10 12:058 مشاهدة
ارتفاع الأسعار وقيود المساعدات يُصعِّبان توفير الغذاء لسكان غزة
ويعود جانب من هذا الغلاء إلى تقنين دخول المساعدات والبضائع إلى القطاع، وهو ما يحد من المعروض ويرفع الأسعار. وقال المكتب الإعلامي الحكومي إن أكثر من 9…
2026-09-10 10:238 مشاهدة
غزة.. معاناة يومية للحصول على وجبة طعام
رقم صمد 87 عاما.. الأسطورة رونالدو يضع النصر على عرش الكرة العالمية ليفربول يفوز على أتلتيكو مدريد في مستهل مشواره بدوري الأبطال (فيديو) النجمة الروس…
2026-09-09 23:217 مشاهدة
التجويع يتخذ شكلاً جديداً في غزة.. مساعدات أقل وقدرة شرائية منهارة
غزة – المركز الفلسطيني للإعلام في قطاع غزة، لم يعد تأمين وجبة الطعام مسألة مرتبطة بما هو متوفر في الأسواق فقط، بل بما يمكن أن يصل إلى القطاع من مساعد…
2026-09-08 07:108 مشاهدة
نهاية الموسم الصيفي ترفع أسعار الخضار في سوريا
عادت أسعار الخضراوات في سوريا للارتفاع رغم وقف التصدير وإنتاج كميات وافرة منها لكن انتهاء الموسم الصيفي وكلفة التخزين في البرادات وتعرفة الكهرباء شكل…
2026-09-07 08:108 مشاهدة
هل يرفع العشاء المتأخر ضغط الدم؟ العلم يجيب
يفضل كثيرون تأخير تناول وجبة العشاء إلى وقت متأخر، بسبب ضغوط العمل والدراسة أو انشغالهم خلال ساعات النهار، لكن هذا الخيار ليس الأفضل دائما، إذ تشير أ…
2026-09-06 19:539 مشاهدة
الأرز قد يساعد على النوم أسرع.. دراسة تكشف "التوقيت المثالي"
كشفت دراسة علمية أن تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات وذات مؤشر سكري مرتفع قد يقلل الوقت اللازم للاستغراق في النوم لدى الأشخاص الأصحاء، خصوصا إذا تم تناو…
2026-09-06 16:569 مشاهدة
وجبة واحدة ترسل 23 شخصا إلى المستشفى في تونس
تحولت وجبة في مطعم شعبي بمدينة تطاوين التونسية إلى رحلة جماعية نحو قسم الطوارئ، بعدما أصيب 23 شخصا بتسمم غذائي، في واقعة دفعت السلطات الصحية إلى إغلا…
2026-09-04 22:488 مشاهدة
تقارير طبية تكشف أسباب الرغبة في تناول الحلويات بعد العشاء وكيفية التغلب عليه
كشف في تقرير صحي نشره موقع "Verywell Health"، يوم السبت، عن العوامل الفسيولوجية والنفسية التي تحرك الرغبة الشديدة في تناول السكريات ليلا، عقب تناول و…
2026-09-04 22:259 مشاهدة
لا يتلقون أي مساعدات.. مئات آلاف الصوماليين بلا طعام ولا مياه ولا دواء في مخيمات بيدوا
على أطراف مدينة بيدوا الصومالية، تعيش مُسلمة مع أطفالها السبعة بعدما نزحت مرتين بسبب الحرب والجفاف، ولا يشغلها سوى تأمين مأوى ودواء ووجبة واحدة. ففي …
2026-09-04 13:247 مشاهدة