الميلاتونين أم المغنيسيوم.. أيهما يمنح نوما أفضل؟
أثبتت الأبحاث أن بعض المكملات الغذائية، مثل الميلاتونين والمغنيسيوم، قد تساعد في علاج اضطرابات النوم والأرق، ويحتار كثيرون ممن يعانون من مشاكل النوم …
2026-08-02 17:590 مشاهدة
نتائج البحث عن: توني
47 خبر
تهمة كورونا.. فاوتشي يلوذ من الجمهوريين بـ"التعديل الخامس"
أعلن الدكتور أنتوني فاوتشي، خبير الأمراض المعدية المتقاعد والمستشار الطبي للرئيس الأميركي السابق جو بايدن، الأربعاء، أنه سيلجأ إلى التعديل الخامس من …
2026-07-29 14:361 مشاهدة
ظاهرة النينيو "الخارقة" تهدد أفريقيا بخسائر قد تصل إلى 20 مليار دولار وبموجات هجرة جماعية
حذّر كبير خبراء المناخ في البنك الأفريقي للتنمية، أنتوني نيونج، من التداعيات الاقتصادية لظاهرة النينيو "الخارقة"، مرجحا أن تتسبب في خسائر تتراوح بين …
2026-07-26 15:221 مشاهدة
رئيس الوزراء: أستراليا ستطرح مخاوفها بشأن الرسوم الجمركية مع ترمب
قال رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيزي إنه سيسعى إلى طرح مسألة الرسوم الجمركية مع الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، وذلك بعد أن فرضت واشنطن ر…
2026-07-26 04:040 مشاهدة
ظهر بالجلابية.. فريق مسلسل "الأمير" يحتفل بعيد ميلاد أحمد عز
احتفل فريق مسلسل "الأمير"، بعيد ميلاد أحمد عز، وكان النجم المصري يرتدي جلابية بيضاء أثناء تصوير دوره في أحد مشاهد المسلسل، بينما فاجأه الفريق بالاحتف…
2026-07-23 11:141 مشاهدة
أكبر بـ 3 مرات من إفرست.. الجبل الذي كسر القوانين على المريخ
يكشف علماء الكواكب أن ارتفاع جبل "أوليمبوس" الاستثنائي يعود إلى غياب الصفائح التكتونية وضعف الجاذبية وانعدام التعرية المائية، مما سمح للحمم البركانية…
2026-07-23 04:421 مشاهدة
مونديال2026: كيف نجحت الأرجنتين بقلب الطاولة على إنكلترا كما فعلت في مبارياتها الـ 3 الأخيرة؟
قلبت الأرجنتين، حاملة اللقب، الطاولة على إنكلترا وتغلبت عليها 2-1 بهدفين متأخرين، لتبلغ نهائي مونديال 2026 في كرة القدم الأربعاء في أتلانتا. وكانت إن…
2026-07-16 10:320 مشاهدة
رد فعل أنتونيلا زوجة ليونيل ميسي بعد هدف الأرجنتين (فيديو)
خطفت الأرجنتينية أنتونيلا روكوزو، زوجة النجم ليونيل ميسي، الأنظار خلال مواجهة الأرجنتين وإنجلترا (2-1) التي جمعتهما مساء يوم الأربعاء، في الدور قبل ا…
2026-07-15 23:151 مشاهدة
أنتوني هوبكينز: الممثل المخضرم يطلق أول ألبوم في مسيرته الموسيقية
في سن الـ 88 عاماً، يصدر أنتوني هوبكينز، نجم "هانيبال" والحائز على جائزتي أوسكار، أول ألبوم موسيقي له. فما قصة رحلته بين السينما والمسرح والموسيقى؟
2026-07-15 07:570 مشاهدة
أنتوني هوبكنز يطلق أول أغنية بصفته مؤلفًا موسيقيًا
لم يفت الأوان أبداً لتحقيق حلمك.. ففي سن الـ88، أطلق أنتوني هوبكنز، الحائز على جائزة الأوسكار مرتين؛ أول أغنية له بصفته مؤلفاً موسيقياً.
2026-07-10 19:072 مشاهدة
أستراليا والهند.. اتفاقية لتصدير اليورانيوم وتعزيز التعاون الدفاعي
قررت أستراليا استئناف بيع اليورانيوم للهند للأغراض السلمية بعد أن وقّع رئيس الوزراء الأسترالي أنتوني ألبانيزي ونظيره الهندي ناريندرا مودي اتفاقية تنف…
2026-07-10 06:591 مشاهدة
دول البلطيق تخطط لترحيل جماعي للناطقين بالروسية
تُعدّ سلطات إستونيا ولاتفيا وليتوانيا، لتنفيذ عمليات ترحيل جماعية للناطقين بالروسية من سكان هذه الدول، وتعتزم تطبيق هذا الإجراء حتى على كبار السن.
2026-07-09 20:492 مشاهدة
فيديو يُظهر تحركات تايلر روبنسون يوم إطلاق النار على تشارلي كيرك
عرض الادعاء، الثلاثاء، لقطات جديدة من كاميرات المراقبة تُظهر تحركات تايلر روبنسون في حرم جامعة وادي يوتا يوم مقتل تشارلي كيرك. سمح القاضي توني غراف ب…
2026-07-09 15:312 مشاهدة
إيطاليا تطرد ملحقين عسكريين روسيين بشبهة التجسس وموسكو تهدد "برد مناسب"
أعلن وزير الخارجية الإيطالي أنتونيو تاياني بأنه أمر الخميس بطرد ملحقين عسكريين روسيين يحملان صفة دبلوماسية، وندد تاياني بـ"أعمال تدخل خطيرة وغير مقبو…
2026-07-09 13:513 مشاهدة
رزيق يستقبل الرئيس المدير العام لشركة هواوي الجزائر
استقبل وزير التجارة الخارجية وترقية الصادرات، البروفيسور كمال رزيق، الرئيس المدير العام لشركة هواوي الجزائر،توني توني شي. مرفوقا بإطارات من الشركة، و…
2026-07-09 09:132 مشاهدة
هل تحول "ماشا والدب" إلى أخطر أسلحة بوتين؟.. المنصات تشتعل
غادر المسلسل الكرتوني الروسي "ماشا والدب" فضاء الترفيه ليفجر أزمة سياسية حادة داخل البرلمان البريطاني بتهمة بث "البروباغندا" الروسية للأطفال، فكيف تف…
2026-07-08 12:292 مشاهدة
استعدادات كأس العالم: السعودية تتعادل سلبا مع السنغال والعراق يخسر أمام فنزويلا 2-صفر
اختتم منتخب السعودية لكرة القدم استعداداته لمونديال 2026 بتعادل سلبي أمام السنغال، ليل الثلاثاء الأربعاء بمدينة سان أنتونيو (ولاية تكساس). من جهته، خ…
2026-06-10 05:540 مشاهدة
5 أعشاب طبيعية تساعد على النوم وتحسن جودته
ليس تناول مكملات الميلاتونين هو الخيار الوحيد للمساعدة على النوم، حيث تشير أبحاث إلى أن عدة أعشاب طبيعية يمكنها دعم استرخاء الجسم وتسهيل النوم وتحسين…
2026-06-09 16:072 مشاهدة
برشلونة يحسم أولى صفقاته الصيفية بضم أنتوني غوردون من نيوكاسل
كشف برشلونة عن اتفاقه مع نيوكاسل يونايتد لضم الجناح الإنكليزي أنتوني غوردون مقابل 70 مليون يورو مع حوافز، بعقد يمتد لخمس سنوات لتعويض رحيل روبرت ليفا…
2026-05-27 21:552 مشاهدة
"برج الشياطين" في أمريكا..جبل غامض يتحول لوجهة سياحية عبر "كائنات فضائية"
منذ خمسين عامًا، أصبح نصب "برج الشياطين" الوطني منارةً للمفتونين بتجارب التواصل مع الكائنات الفضائية، وذلك في فيلم للمخرج ستيفن سبيلبرغ بعنوان "Close…
2026-05-27 07:333 مشاهدة
هل هذا أكثر مطعم تفرّدًا في أمريكا؟ كل زاوية فيه مغطاة بأكثر من 16 ألف قطعة تذكارية مستوحاة من شخصية كرتونية شهيرة
في ولاية ميشيغان، يختبئ متحف ضخم مخصص لشخصية "سنوبي" داخل مطعم مطل على الواجهة المائية في مدينة سانت كلير شورز. ويضم مطعم "مايكس أون ذا ووتر"، الواقع…
2026-05-17 06:070 مشاهدة
الرئيس الإستوني يستقبل أيمن الصفدي لبحث علاقات الصداقة ومستجدات الشرق الأوسط
اسْتَقْبَلَ فَخَامَةُ رَئِيسِ جُمْهُورِيَّةِ إِسْتُونْيَا، أَلَار كَارِيس، نَائِبَ رَئِيسِ الوُزَرَا...
2026-05-16 14:572 مشاهدة
جهازُ الاستثمار العُماني يوقّع على اتفاقية لشراء حصة في شركتين تركيّتين للتّعدين والمعدّات العسكريّة
إسطنبول - العُمانية وقّع جهازُ الاستثمار العُماني على اتفاقية لشراء حصة في شركتين تركيتين: هما شركة "ساماش" للتعدين القائمة على إنتاج مادة بينتونيت ا…
2026-05-09 08:590 مشاهدة