2026-09-12 • أخبار العالم بين يديك
عاجل
●مصادر: العراق يغلق معبرا حدوديا مع إيران●الاحتلال ومستوطنون يواصلون اعتداءاتهم على القرى والمزارع والمقدسات في الضفة والقدس●الولايات المتحدة تُسلّح النرويج لمواجهة روسيا في منطقة القطب الشمالي●الجمهوريون لا يحتاجون إلى تجمعات حماسية، بل إلى أن يفي ترامب بوعوده●وَهْم الأخوّة بين بولندا وأوكرانيا ينهار نهائيًا●بخاخ أنفي قد يساعد في الحد من آثار ألزهايمر●مفاجأة على سطح الكوكب الأقرب إلى الشمس.. عطارد ينكمش بوتيرة أسرع من تقديرات العلماء●دراسة مقلقة.. الطبيعة تتحول إلى عدو في معركة المناخ●5 أطعمة حمراء وأرجوانية قد تساعد في دعم صحة القلب●استقرار درجات الحرارة السبت وأجواء صافية في عمان خلال الأيام المقبلة●ارتفاع أسعار المعدن الأصفر عالميا وسط مخاوف التضخم والتوترات الجيوسياسية●ارتفاع سعر أونصة الفضة مقابل الدولار بزيادة بلغت 0.90 دولار●مصادر: العراق يغلق معبرا حدوديا مع إيران●الاحتلال ومستوطنون يواصلون اعتداءاتهم على القرى والمزارع والمقدسات في الضفة والقدس●الولايات المتحدة تُسلّح النرويج لمواجهة روسيا في منطقة القطب الشمالي●الجمهوريون لا يحتاجون إلى تجمعات حماسية، بل إلى أن يفي ترامب بوعوده●وَهْم الأخوّة بين بولندا وأوكرانيا ينهار نهائيًا●بخاخ أنفي قد يساعد في الحد من آثار ألزهايمر●مفاجأة على سطح الكوكب الأقرب إلى الشمس.. عطارد ينكمش بوتيرة أسرع من تقديرات العلماء●دراسة مقلقة.. الطبيعة تتحول إلى عدو في معركة المناخ●5 أطعمة حمراء وأرجوانية قد تساعد في دعم صحة القلب●استقرار درجات الحرارة السبت وأجواء صافية في عمان خلال الأيام المقبلة●ارتفاع أسعار المعدن الأصفر عالميا وسط مخاوف التضخم والتوترات الجيوسياسية●ارتفاع سعر أونصة الفضة مقابل الدولار بزيادة بلغت 0.90 دولار
الرئيسية›صحة›الخبر
صحةRT Arabic2026-09-12 03:401 مشاهدة

5 أطعمة حمراء وأرجوانية قد تساعد في دعم صحة القلب

واتسابفيسبوكXتيليجرام
5 أطعمة حمراء وأرجوانية قد تساعد في دعم صحة القلب
صورة الخبر كما وردت من المصدر أو التغطية الأصلية.

تساعد بعض الأطعمة الحمراء والأرجوانية في دعم صحة القلب بفضل احتوائها على مركبات نباتية مضادة للأكسدة تمنح العديد من الفواكه والخضروات ألوانها المميزة.

تساعدالقلبأطعمةحمراءوأرجوانيةالأطعمةالحمراءوالأرجوانيةبفضلاحتوائهامركباتنباتية

المصدر الأساسي: RT Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.

قراءة المادة الأصلية

أخبار مرتبطة

بخاخ أنفي قد يساعد في الحد من آثار ألزهايمربخاخ أنفي قد يساعد في الحد من آثار ألزهايمرعامل محتمل جديد يهدد صحة القلبعامل محتمل جديد يهدد صحة القلبالبرلمان البريطاني يسقط مشروع قانون "الموت الرحيم"البرلمان البريطاني يسقط مشروع قانون "الموت الرحيم"وفاة الشاب عبدالرحمن المصبحيين إثر حادث دهس في قصبة معانوفاة الشاب عبدالرحمن المصبحيين إثر حادث دهس في قصبة معانمراسل رؤيا أخبار: إنقاذ 3 أشخاص تعرضوا للاختناق داخل بئر ماء في إربدمراسل رؤيا أخبار: إنقاذ 3 أشخاص تعرضوا للاختناق داخل بئر ماء في إربدبعد غياب ستة أعوام... سيلين ديون تدشن عودتها بحفل موسيقي في باريس السبتبعد غياب ستة أعوام... سيلين ديون تدشن عودتها بحفل موسيقي في باريس السبت