نتائج البحث عن: تساعد

55 خبر
5 عادات يومية تساعدك على نوم أفضل وأكثر راحة
فن وثقافةSky News Arabia

5 عادات يومية تساعدك على نوم أفضل وأكثر راحة

لا ترتبط جودة النوم بعدد الساعات فقط، إذ يمكن للعادات التي نتبعها خلال اليوم والساعات السابقة للذهاب إلى السرير أن تؤثر في قدرتنا على الاسترخاء والاس…

2026-08-18 09:056 مشاهدة
هل تساعد الأمعاء الدماغ على تذكّر الطعام؟
رياضةAl Jazeera Arabic

هل تساعد الأمعاء الدماغ على تذكّر الطعام؟

تشير الأبحاث إلى أن الأمعاء تشارك الدماغ في تحديد التجارب الغذائية المهمة للذاكرة عبر الإشارات الداخلية التي تنقلها، خصوصا عبر العصب المبهم. ولا تزال…

2026-08-16 07:572 مشاهدة
هل أصبح الذكاء الاصطناعي طبيبك الأول؟
صحةBBC Arabic

هل أصبح الذكاء الاصطناعي طبيبك الأول؟

عندما بدأت أعاني من آلام في منطقة المعدة، أخبرتني الفحوصات أن كل شيء يبدو طبيعياً، لكن الألم استمر ولم أشعر بالاطمئنان. قررت البحث في غوغل، وهناك اقت…

2026-08-15 06:3513 مشاهدة
مارسيليا يفتح الباب أمام رحيل غويري
رياضةEnnahar Online

مارسيليا يفتح الباب أمام رحيل غويري

يواجه نادي أولمبيك مارسيليا معضلة حقيقية في سوق الانتقالات الصيفية، في ظل الضغوط المالية المفروضة عليه ورغبته في إعادة هيكلة التعداد. ما قد يدفعه للت…

2026-08-13 19:185 مشاهدة
لحماية أذنك.. ما السماعات الأقل ضررا؟
عامAl Jazeera Arabic

لحماية أذنك.. ما السماعات الأقل ضررا؟

لا ترتبط سلامة السماعات بشكلها وحده، بل تعتمد أساسا على مستوى الصوت ومدة الاستخدام. وتساعد السماعات العازلة للضوضاء، إلى جانب خفض الصوت وأخذ فترات را…

2026-08-12 14:482 مشاهدة
​تحسين سرعة ردة الفعل.. مهارة قد تنقذ حياتك
رياضةCNN Arabic

​تحسين سرعة ردة الفعل.. مهارة قد تنقذ حياتك

كيف يمكن لكرة تنس أن تساعدك على حماية دماغك والوقاية من السقوط مع التقدم في العمر؟ تقدم مدربة الحركة دانا سانتاس تقنية بسيطة لتحسين سرعة ردة الفعل، و…

2026-08-04 10:070 مشاهدة
 5 وصفات طبيعية فعالة ترفع المناعة
صحةEchorouk Online

 5 وصفات طبيعية فعالة ترفع المناعة

تساهم بعض الوصفات الطبيعية الغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية في دعم الجهاز المناعي وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض عند إدراجها ضمن نظام غذائ…

2026-08-01 09:072 مشاهدة
شرب الماء بهذه الكمية يحميك من حصوات الكلى
عامSky News Arabia

شرب الماء بهذه الكمية يحميك من حصوات الكلى

أكد الخبراء أن الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء يُعد من أبرز الإجراءات التي تساعد على الوقاية من حصوات الكلى، بفضل دوره في زيادة إنتا…

2026-07-29 13:090 مشاهدة