نتائج البحث عن: تساعد

173 خبر
كيف يمكن للرجال الحفاظ على قوتهم الجنسية؟
عامRT Arabic

كيف يمكن للرجال الحفاظ على قوتهم الجنسية؟

أكد الدكتور فلاديمير ستيبانوف، أخصائي المسالك البولية والأورام، أن الطب الحديث ونمط الحياة الصحي تساعد الرجال في الحفاظ على وظائفهم الجنسية لسنوات عد…

2026-10-01 21:424 مشاهدة
صوت بسيط قد يعزز آلية طبيعية لتنظيف الدماغ
عامRT Arabic

صوت بسيط قد يعزز آلية طبيعية لتنظيف الدماغ

توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستماع إلى ما يعرف بـ"الضوضاء الوردية" أثناء النوم قد يعزز موجات دماغية مرتبطة بعملية طبيعية تساعد الدماغ على التخلص من ال…

2026-09-29 03:495 مشاهدة
الأنشطة الإبداعية تبطئ الشيخوخة
سياسةRT Arabic

الأنشطة الإبداعية تبطئ الشيخوخة

أعلن رئيس اتحاد عمال المسرح في روسيا الاتحادية، فلاديمير ماشكوف أن ممارسة الأنشطة الإبداعية قد تساعد في إبطاء الشيخوخة البيولوجية للجسم.

2026-09-26 09:456 مشاهدة
5 عوامل تساعد في تحسين النوم
عامBBC Arabic

5 عوامل تساعد في تحسين النوم

تعتبر مجتمعات الصيد والترحال نموذجاً يُحتذى في الحصول على نوم صحي، فماذا يمكن أن نتعلم منهم؟

2026-09-26 07:295 مشاهدة
30 ثانية فقط.. 4 عادات صغيرة قد تحسن مزاجك
عامSky News Arabia

30 ثانية فقط.. 4 عادات صغيرة قد تحسن مزاجك

هل يمكن لممارسة لا تتجاوز 20 أو 30 ثانية أن تؤثر في المزاج؟ تشير دراسات إلى أن بعض التمارين القصيرة قد تساعد على تهدئة استجابة الجسم للتوتر، لكن فائد…

2026-09-25 07:265 مشاهدة