من المشي إلى الرسم.. العلم يفسر 5 حركات لا إرادية أثناء المكالمات

ترتبط مكالمات الهاتف، خاصة الطويلة منها، بمجموعة من الأفعال اللاإرادية التي يقوم بها الإنسان دون قصد، مثل ترتيب الأشياء من حوله، أو المشي في أرجاء المنزل، أو الرسم على الورق.

لكن يبدو أن الأمر ليس عفويا تماما؛ إذ يقدم العلم تفسيرات للأسباب التي تدفع الناس إلى القيام بهذه الحركات أثناء محادثاتهم الهاتفية.

ما إن تبدأ المكالمة الهاتفية حتى تجد نفسك تتحرك لا شعوريا في أرجاء الغرفة، وربما حول البناية.

ولا تعكس هذه الظاهرة بالضرورة التوتر أو العصبية كما يعتقد كثيرون، بل قد ترتبط بأسباب أعمق تتعلق بطريقة عمل الدماغ.

فبحسب دراسة لعالمة النفس سوزان غولدين ميدو وزملائها، تسهم الحركة في تخفيف العبء الذهني عندما تتحدث في موضوع معقد، أو تشرح تفاصيله، أو تحاول تذكر معلومات.

ففي هذه الحالات، يتعرض العقل لضغط كبير، وقد تساعد الحركة الجسدية على تخفيفه، بما يتيح مساحة أكبر للتركيز والتفكير.

كما قد تساعد الحركة البسيطة أثناء التفكير أو الاستماع على زيادة التركيز وتدفق الدم إلى الدماغ، وقد تتيح للجسم التعبير بصورة عفوية عما يدور في الذهن، بما يعوّض جزئيا غياب التواصل البصري.

وقد يكون للحركة والمشي أثناء المكالمات الهاتفية أثر سلبي عندما يتطلب الحديث تركيزا ذهنيا مرتفعا؛ إذ قد يؤدي الجمع بين مهمتين، كالمشي والتفكير، إلى التشتت وصعوبة تنظيم الأفكار.

يُفاجأ بعض الأشخاص بوجود رسوم وخطوط على الأوراق أمامهم، رسموها دون قصد خلال مكالمات هاتفية مهمة.

وقد أثار هذا السلوك اهتمام الباحثة جاكي أندرادي، فأجرت تجربة استمع خلالها المشاركون إلى تسجيل صوتي لـ"رسالة هاتفية مملة" تتضمن أسماء وأماكن، وطُلب من بعضهم تظليل أشكال على الورق أثناء الاستماع.

وجاءت النتيجة لافتة؛ إذ تذكر المشاركون الذين ظلّلوا الأشكال معلومات أكثر بنسبة 29% مقارنة بمن استمعوا دون تظليل.

وتشير هذه النتيجة إلى أن هذا النشاط البسيط قد يساعد على تتبع المعلومات وتذكرها، بدلا من تشتيت الانتباه كما قد يُتوقع.