النوم يكلف اقتصاد ألمانيا 100 مليار يورو سنوياً

بينما تُقاس خسائر الشركات عادةً بالتقلبات المالية والاضطرابات التجارية، تتسلل إلى الاقتصاد العالمي خسارة هادئة لكنها صادمة: "أزمة النوم".

فلم يعد النوم الصحي مجرد مسألة تتعلق براحة الإنسان وجودة حياته، بل أصبح عاملا مؤثرا في الإنتاجية والاقتصاد، في ظل تزايد اضطرابات النوم وما تسببه من تراجع في التركيز والأداء وارتفاع مخاطر الحوادث.

ويحذر خبراء في ألمانيا من أن الشركات لا تزال تقلل من أهمية هذه المشكلة، رغم الخسائر الاقتصادية الكبيرة التي تتسبب فيها، مطالبين بإيلاء صحة النوم لدى الموظفين اهتماما أكبر.

وقال هانز-جونتر فيس، رئيس مركز طب النوم في مستشفى بفالتس بمدينة كلينجنمونستر الألمانية، إن النوم - على عكس التغذية أو الإدمان - لا يحظى غالبا بالاهتمام الكافي في أجندة الشركات، وأضاف: "لقد ظل قطاعا الصناعة والاقتصاد لفترة طويلة يغفلان هذا العامل المؤثر في الإنتاجية والصحة"، مشيرا إلى أن هناك تغييرا في هذا التوجه بدأ يحدث تدريجيا، بحسب وكالة أسوشيتد برس.

وناقشت الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم هذه القضية خلال مؤتمرها السنوي الرابع والثلاثين الذي انعقد مؤخرا في مدينة فيسبادن تحت شعار "النوم - عامل اقتصادي ومؤثر في المسيرة المهنية".

وأكد خبير النوم فيس أن "النوم الجيد لا يحسن جودة الحياة فحسب، بل يمكن أن يكون أيضا عاملا مهما في النجاح المهني"، وقال: "إذا كنتم تريدون تحقيق النجاح المهني، فعليكم أن تنعموا بنوم جيد".وتشير الدراسات إلى أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم قبل الذهاب إلى العمل يؤدي إلى تراجع القدرة على الأداء والتركيز.

وقال فيس: "النوم عامل لا يحظى بالتقدير الكافي في المسيرة المهنية".

وأوضح فيس أن نحو 80 بالمئة من الأشخاص يحتاجون إلى النوم ما بين 7 و9 ساعات يوميا، محذرا من أن نقص ساعة واحدة فقط من النوم قد يزيد خطر وقوع حوادث المرور بنحو 30 بالمئة.

ولا تقتصر تداعيات اضطرابات النوم على ضعف التركيز والإنتاجية، إذ يحتاج المصابون بها إلى وقت أطول بكثير للتعافي من الأمراض، ما يجعل فترات إجازاتهم المرضية أطول في المتوسط مقارنة بزملائهم الذين يتمتعون بنوم صح…