أسبوع بلا سكر .. تغييرات قد يفاجئك بها جسمك
قد يبدأ الأمر بتغيير بسيط في العادات اليومية، مثل الاستغناء عن المشروبات الغازية، أو تقليل السكر في القهوة، أو استبدال الحلوى بثمرة فاكهة. لكن تكرار هذه الخيارات على مدى أسبوع قد ينعكس على جوانب عدة من الجسم، من استقرار سكر الدم إلى صحة الأسنان والقلب والتحكم في الوزن.
المصدر الأساسي: Sky News Arabia. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصليةأخبار مرتبطة
إصابة جنديين من جيش الاحتلال بينهما حالة خطيرة في حادث عسكري جنوب لبنان
ارتفاع ضغط الدم .. كيف يهدد القاتل الصامت صحة الملايين حول العالم؟
وزارة الصحة تقدم خدمات المشورة الأسرية ضمن مبادرة «الألف يوم الذهبية»
الصحة: توافر لقاح الإنفلونزا الموسمية قبل الشتاء بجميع مكاتبنا بالمحافظات
أطباء يحذرون عبر نبض البلد من تداخل الأعشاب مع الأدوية الطبية والمضاعفات الخطيرة
30 ثانية لرصد بؤرة السرطان… أطبّاء جزائريون يتدربون في هانغتشو!