نتائج البحث عن: بتغيير

13 خبر
أسبوع بلا سكر .. تغييرات قد يفاجئك بها جسمك
صحةSky News Arabia

أسبوع بلا سكر .. تغييرات قد يفاجئك بها جسمك

قد يبدأ الأمر بتغيير بسيط في العادات اليومية، مثل الاستغناء عن المشروبات الغازية، أو تقليل السكر في القهوة، أو استبدال الحلوى بثمرة فاكهة. لكن تكرار …

2026-08-18 22:3912 مشاهدة
دراسة: العمل لساعات طويلة يزيد خطر السمنة
عامDW Arabic

دراسة: العمل لساعات طويلة يزيد خطر السمنة

في زمن العمل المرهق والوجبات السريعة، تحذر دراسة جديدة من أن ساعات العمل الطويلة قد تدفعك تدريجيا نحو السمنة. وتقترح الدراسة حلولا تبدأ بتغيير نمط ال…

2026-05-14 14:412 مشاهدة