نتائج البحث عن: يكفي

85 خبر
هل يكفي المشي لحماية العظام بعد سن الـ 40؟
صحةAl Jazeera Arabic

هل يكفي المشي لحماية العظام بعد سن الـ 40؟

يربط كثيرون بين الحفاظ على صحة العظام بعد الـ 40 بالكالسيوم وفيتامين "د"، لكن العظام نسيج حي يتأثر أيضا بنوع الحركة والضغط الواقع عليه. فهل تكفي خطوا…

2026-10-02 04:213 مشاهدة
الشراكة مع شركات سياحية عالمية
عامAl Roya Oman

الشراكة مع شركات سياحية عالمية

نبيل بن حيدر البلوشي nabeel.h.albalushi@gmail.com حين نتحدث عن تطوير السياحة، لا يكفي أن نقول إن البلد يملك شواطئ جميلة أو مواقع تاريخية أو طبيعة متن…

2026-09-29 17:304 مشاهدة
ارتفاع ضغط الدم.. أخطاء غذائية تتجاوز الملح
عامSky News Arabia

ارتفاع ضغط الدم.. أخطاء غذائية تتجاوز الملح

قد يتوقف شخص عن إضافة الملح إلى طعامه، لكنه يواصل تناول كميات كبيرة من الصوديوم من الخبز والصلصات والوجبات الجاهزة. ولمن يحاول السيطرة على ضغط الدم، …

2026-09-28 06:526 مشاهدة
غزة تُرى كل يوم.. لكن أين يختفي الإنسان؟
فلسطينPalinfo

غزة تُرى كل يوم.. لكن أين يختفي الإنسان؟

خاص المركز الفلسطيني للإعلام في غزة، لم تعد الحياة تُقاس بالأشهر والسنوات، بل بالساعات. ماء يكفي ليوم واحد، رغيف يمكن الوصول إليه قبل انتهاء الطابور،…

2026-09-25 16:315 مشاهدة