نتائج البحث عن: مهماً

18 خبر
كم كيلوغراما يمكن خسارتها بأمان في الشهر؟
عامSky News Arabia

كم كيلوغراما يمكن خسارتها بأمان في الشهر؟

قد تبدو خسارة عدة كيلوغرامات خلال أيام نتيجة مغرية عند اتباع حمية جديدة، لكنها لا تعني بالضرورة أن الجسم تخلص من الكمية نفسها من الدهون، إذ تشكل السو…

2026-09-01 04:2810 مشاهدة
كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية
عامSky News Arabia

كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية

تُعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ توفر البروتين والألياف والدهون غير المشبعة، إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن. لكن كثافته…

2026-08-30 23:239 مشاهدة
موزة يوميا.. متى تصبح مشكلة لمرضى الكلى؟
رياضةSky News Arabia

موزة يوميا.. متى تصبح مشكلة لمرضى الكلى؟

يعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، لكن احتواءه على كمية مرتفعة نسبياً من البوتاسيوم يثير سؤالا مهماً لدى مرضى الكلى: هل يمكن تناوله بأمان…

2026-08-18 08:1213 مشاهدة