كيف تختار الملح الأقل صوديوم بمجرد قراءة العبوة؟
على رف المتجر، تعدك عبوة ملح بنصف كمية الصوديوم. اقلبها، وستجد رقما آخر يستحق الانتباه. ففي أحد المنتجات، يحتوي ربع ملعقة صغيرة على 290 ملليغراما من …
2026-11-11 05:331 مشاهدة
نتائج البحث عن: الصوديوم
12 خبر
4 أنواع من الجبن قد تناسب نظامك الغذائي..ما هي؟
(CNN)-- هل تُحبّ تناول الجبن، لكنك تخشى أن يؤثر في حميتك الغذائية؟ تحدثت اختصاصية التغذية العلاجية السورية، تالا الصمصام، في مقابلة مع موقع CNN بالعر…
2026-10-30 04:555 مشاهدة
في السعودية.. نبات يأكل الملح قد يغير مستقبل الزراعة في عصر الجفاف
بينما تمثل الملوحة المرتفعة خطرا على معظم النباتات، فإن نبات الساليكورنيا، أو ما يعرف بـ "الهليون البحري"، اختار العيش في المكان الذي تهرب منه معظم ا…
2026-10-16 07:403 مشاهدة
الأمن الوقائي يضبط مشغلا غير مرخص لتصنيع الأجبان في قضاء الخالدية
ضبط الأمن الوقائي في قضاء الخالدية مشغلا غير مرخص لتصنيع الأجبان، يعمل في ظروف صحية غير ملائمة، وتنبعث منه روائح كريهة، وفق المعلومات الواردة. وأظهرت…
2026-10-14 09:573 مشاهدة
بذور الأفوكادو.. فوائد قد تجعلك تُفكّر مرّتين قبل رميها بسلة المهملات
(CNN)-- هل تتخلّص عادةً من بذور الأفوكادو؟ قد تُعيد النظر في ذلك بعدما تتعرّف إلى فوائدها. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أم…
2026-10-14 08:455 مشاهدة
العطش مجرد بداية.. هذا ما يفعله الجفاف بأعضاء الجسم
الماء ليس مجرد مشروب نلجأ إليه عند الشعور بالعطش، بل هو عنصر أساسي للحياة ووسط تجري فيه عمليات حيوية لا حصر لها داخل الجسم. فمن خلاله تنتقل المغذيات …
2026-10-09 04:102 مشاهدة
ارتفاع ضغط الدم.. أخطاء غذائية تتجاوز الملح
قد يتوقف شخص عن إضافة الملح إلى طعامه، لكنه يواصل تناول كميات كبيرة من الصوديوم من الخبز والصلصات والوجبات الجاهزة. ولمن يحاول السيطرة على ضغط الدم، …
2026-09-28 06:527 مشاهدة
حيلة الطهاة المحترفين.. لماذا يُغطى السمك بالخردل؟
تمنح المُسطردة السمك المقلي طبقة مقرمشة ونكهة مميزة، وتعد بديلا منخفض السعرات والدهون للصلصات الغنية، مع فوائد غذائية تستدعي الانتباه إلى محتواها من …
2026-09-18 09:318 مشاهدة
بطاطا يوميا.. هل هي صحية أم ترفع خطر السكري؟
تحضُر البطاطا يوميا على موائد ملايين الأشخاص، لكن الحكم على فائدتها الصحية لا يتوقف على الحبة نفسها، بل يرتبط بالكمية وطريقة إعدادها وما يضاف إليها م…
2026-08-20 20:009 مشاهدة
بعد الخمسين.. 5 أطعمة يوصي الخبراء بتجنبها
يبحث كثيرون بعد سن الخمسين عن عادات غذائية تساعدهم على الحفاظ على صحتهم، والوقاية من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر. وعدد موقع "فيري ويل هيلث" 5 أ…
2026-08-20 04:2012 مشاهدة
ارتفاع نسبة الاملاح في الجسم..ما تأثيره وكيف يمكن تجنبه؟
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية؛ إذ تعتبر أمراض القلب والسكتة الدماغية مج…
2026-07-23 07:543 مشاهدة
جهازُ الاستثمار العُماني يوقّع على اتفاقية لشراء حصة في شركتين تركيّتين للتّعدين والمعدّات العسكريّة
إسطنبول - العُمانية وقّع جهازُ الاستثمار العُماني على اتفاقية لشراء حصة في شركتين تركيتين: هما شركة "ساماش" للتعدين القائمة على إنتاج مادة بينتونيت ا…
2026-05-09 08:594 مشاهدة