"ضوضاء الطعام".. لماذا لا يتوقف عقلك عن التفكير في الأكل؟
"ضوضاء الطعام" هي التفكير المستمر والملحّ في الأكل حتى عندما لا تكون جائعا، ويعود ذلك لعوامل بيولوجية ونفسية وبيئية، ولا يعني بالضرورة أنك تعاني من ض…
2026-08-15 10:252 مشاهدة
نتائج البحث عن: الأكل
9 خبردراسة: تنظيم وجباتك الغذائية يؤثر على صحتك النفسية
لا يقتصر تأثير عادات الأكل على الوزن والصحة فحسب، بل قد يمتد إلى الصحة النفسية أيضاً. دراسة حديثة تكشف أن بعض السلوكيات الغذائية قد ترتبط بارتفاع خطر…
2026-08-07 05:360 مشاهدة
"الفاو": ثلث سكان العالم عاجزون عن دفع كلفة "الأكل الصحي"
ارتفعت كلفة النظام الغذائي الصحي بنسبة 25% خلال السنوات الخمس الماضية، ما يجعله بعيدا عن متناول ثلث سكان العالم، وفق أرقام نشرتها الأمم المتحدة الأرب…
2026-07-16 06:131 مشاهدة
لماذا لا تستطيع مقاومة الأكل الجاهز والمُصنَّع؟
أشارت الأبحاث الحديثة إلى أن الأكل الجاهز والمصنع يصعب مقاومته لأنه صُمم ليكون شديد الجاذبية للحواس، مما يجعل مقاومته أصعب مما نتخيل. كما كشفت مراجعة…
2026-07-12 13:300 مشاهدة
"وقود المناسك".. كيف تضاعف طاقتك في الحج بنظام الـ5 وجبات وتوقيت الأكل الذكي؟
في زحام المشي والحر والسهر في الحج، قد لا تكون المشكلة في ما تأكله فقط.. بل في متى تأكل وكيف توزع طاقتك على اليوم كله.
2026-05-19 08:280 مشاهدة
قبل عيد الأضحى.. طريقة تنظيف الممبار خطوة بخطوة
يعد الممبار من الأكلات الشعبية الشهيرة في عيد الاضحي ، إلا أن تنظيفه بشكل صحيح يعد الخطوة الأهم لضمان طعمه الجيد والتخلص من صدى البلد : المصدر قبل عي…
2026-05-19 04:003 مشاهدة
طريقة عمل السمك الصغير المقرمش.. سر الخلطة والطعم زي المحلات
يعد السمك الصغير المقلي من أكثر الأكلات البحرية المحببة لدى كثير من الأسر، لأنه اقتصادي وسريع التحضير وغني بالعناصر الغذائية المهمة مثل البروتين صدى …
2026-05-15 22:303 مشاهدة
وهران.. توقيف بائع شاورما أجنبي وجه عبارات خادشة للحياء لفتيات
أوقفت مصالح أمن ولاية وهران، اليوم، رعية أجنبي يمارس نشاط بيع الأكل السريع، وجه عبارات نابيّة خادشة للحياء لفتيات. وحسب بيان للمصالح ذاتها، تمت العمل…
2026-05-13 18:484 مشاهدة
طريقة عمل محشي الكوسة في الفرن بمذاق شهي
يعد محشي الكوسة من الأكلات الشهية التى يمكن الاستعانة بها في كسر روتين السفرة التقليدية ويجعل أفراد الأسرة يقبلون على تناول الكوسة .. صدى البلد : الم…
2026-05-09 14:024 مشاهدة