كن رجلا وابكِ
د. سليمان بن خليفة المعمري يُعد التنظيم الانفعالي أحد أهم المهارات الشخصية لما لها من أهمية كبيرة في صحة الفرد النفسية والجسمية؛ إذ إنَّ تمتع الإنسان
2026-08-25 15:307 مشاهدة
نتائج البحث عن: الجسم
168 خبر
ابتكار ثلاجة للبشر في اليابان لحماية العمال من حرارة الصيف
لجأت شركات يابانية إلى اعتماد ابتكار جديد يعرف بـ "ثلاجة البشر" لمواجهة الارتفاع القاسي في درجات الحرارة، حيث استخدم عامل المستودعات إيساو تابوتشي في…
2026-08-25 13:589 مشاهدة
فوائد الزنك للرجال والنساء: لماذا يحتاجه الجسم وما أهم مصادره؟
(CNN) -- يُعتبر الزنك من المعادن التي تساعد خلايا الجسم على النمو والانقسام، وهو ضروري للعديد من وظائف الجسم الطبيعية. لكنّ الجسم لا يستطيع إنتاج الز…
2026-08-25 05:516 مشاهدة
أربع طرق يجعل بها الرقصُ دماغَك أكثر مرونة
لا يقتصر الرقص على استخدام الجسم فحسب بل يُنشّط معظم الدماغ أيضاً، نستعرض هنا العلم الكامن وراء كيفية تقوية الرقص للدماغ وكيف يُمكن أن يُساعد في الوق…
2026-08-22 08:229 مشاهدة
ما هي الأدوية التي قد تشكل خطراً على صحتنا في موجات الحر الشديدة؟
مع ازدياد تواتر موجات الحرّ وشدتها نتيجة لتغير المناخ، يحذر الأطباء والمنظمات الصحية من أن بعض الأدوية الأكثر شيوعاً، قد تُؤثر على قدرة الجسم على تنظ…
2026-08-22 06:119 مشاهدة
تضخّم البروستاتا حالة شائعة بين الرجال.. ما أبرز أعراضها؟
البروستاتا غدّة تنتج جزءاً من السائل الذي ينقل الحيوانات المنوية أثناء القذف، وتُحيط بالإحليل، وهو الأنبوب الذي يمرّ عبره البول ليخرج من الجسم.
2026-08-22 04:4011 مشاهدة
أسهم "موديرنا" و"ميرك" تقفز بعد نجاح اختبار لقاح ضد السرطان
بعد نجاح دراستهما حول تطوير لقاح ضد سرطان الجلد، قفزت أسهم شركتي "موديرنا" و "ميرك"، بل وحتى الشركات المنافسة كان لها من "الطيب نصيب". عززت دراسة ناج…
2026-08-21 18:5612 مشاهدة
شاهد.. انهيار شرفة يُسقط 9 عناصر أمن أمريكيين أثناء مداهمة منزل
وثّقت لقطات مصورة بكاميرا مثبتة على الجسم لحظة انهيار شرفة، وذلك بينما كان تسعة من عناصر قوة المهام التابعة لخدمة المارشالز الأمريكية (US Marshals) ي…
2026-08-21 06:119 مشاهدة
كيف تعرف الفرق بين البواسير الداخلية والخارجية؟ علامات لا يجب تجاهلها
(CNN) — البواسير هي دوالي، أي توسّع في الأوردة الدموية تُصيب المستقيم أو فتحة الشرج. وهي حالة شائعة في منتصف العمر ومراحله المتأخرة، وغالباً ما تنجم …
2026-08-21 05:3010 مشاهدة
لماذا لا نستطيع النوم من دون بطانية حتى في الصيف؟
في ليلة صيفية حارة، قد يضبط أحدهم مكيف الهواء على درجة منخفضة ثم يسحب البطانية فوق جسده، أو يكتفي بتغطية ساق واحدة على الأقل، وكأن النوم لا يكتمل من …
2026-08-21 01:5511 مشاهدة
بطاطا يوميا.. هل هي صحية أم ترفع خطر السكري؟
تحضُر البطاطا يوميا على موائد ملايين الأشخاص، لكن الحكم على فائدتها الصحية لا يتوقف على الحبة نفسها، بل يرتبط بالكمية وطريقة إعدادها وما يضاف إليها م…
2026-08-20 20:009 مشاهدة
الرئتان.. نظام مدهش يمنحنا الحياة
نتنفس آلاف المرات كل يوم دون أن ننتبه أو نشعر بما يحدث داخل أجسامنا؛ يدخل الهواء إلى الرئتين، وينتقل الأكسجين إلى الدم ليصل إلى خلايا الجسم، بينما يخ…
2026-08-20 15:4910 مشاهدة
مصدر أمني يوضح حقيقة العثور على جسم حديدي في مسار الباص السريع في عمان
تلقت غرفة عمليات شمال عمان بلاغا يفيد بوجود جسم حديدي داخل مسار الباص السريع بالقرب من المدينة الرياضية في العاصمة عمان، مما دعا المجموعات الأمنية إل…
2026-08-20 14:0125 مشاهدة
عائلات تنتظر إجابات: مصير آلاف المفقودين في غزة ما زال مجهولاً
بدا أحمد المدهون، رغم المصاعب، كأي شاب صغير عاشقاً ومقبلاً على الحياة رغم كل ما مر به. كان ممتلئ الجسم، يحب المرح، وذو ابتسامةٍ مشرقة. من منزلها المد…
2026-08-20 07:2615 مشاهدة
5 أسباب لألم الكلى المفاجئ.. ما هي وكيف يمكنك تجنبها؟
(CNN) -- تقع الكليتان على جانبي العمود الفقري، في المنطقة الواقعة بين القفص الصدري والوركين، وتعملان على تنقية الدم وتصريف الفضلات منه من طريق البول؛…
2026-08-20 05:5210 مشاهدة
دراسة تكشف: كوب من الشاي قد يساعد عظامك على المدى الطويل
تكشف دراسة أن الشاي له فوائد من أجل الحفاظ على عظام قوية، إذا ترافق ذلك مع نمط حياة معين واستمريت على ذلك طوال السنوات. لطالما ارتبطت صحة العظامبالكا…
2026-08-19 05:5011 مشاهدة
أسبوع بلا سكر .. تغييرات قد يفاجئك بها جسمك
قد يبدأ الأمر بتغيير بسيط في العادات اليومية، مثل الاستغناء عن المشروبات الغازية، أو تقليل السكر في القهوة، أو استبدال الحلوى بثمرة فاكهة. لكن تكرار …
2026-08-18 22:3919 مشاهدة
5 عادات يومية تساعدك على نوم أفضل وأكثر راحة
لا ترتبط جودة النوم بعدد الساعات فقط، إذ يمكن للعادات التي نتبعها خلال اليوم والساعات السابقة للذهاب إلى السرير أن تؤثر في قدرتنا على الاسترخاء والاس…
2026-08-18 09:0512 مشاهدة
ارتفاع الدهون الثلاثية.. أعراض قد لا تظهر باكرًا وتُهدّد قلبك بصمت
يحتاج الجسم إلى بعض الدهون الثلاثية للحفاظ على صحة جيدة، إلا أنّ ارتفاع مستويات هذه الدهون في الدم قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغ…
2026-08-18 06:2922 مشاهدة
وزنك طبيعي؟ هذا لا يعني بالضرورة أن خصوبتك بخير
الوزن الطبيعي لا يعني بالضرورة أن كل شيء على ما يرام عندما يتعلق الأمر بخصوبة الرجال. دراسة حديثة كشفت أن ارتفاع نسبة الدهون في الجسم قد يرتبط بانخفا…
2026-08-17 09:4810 مشاهدة
"قنديل بحر" على المريخ؟ حقيقة الصورة الغامضة التي أشعلت وسائل التواصل
نقلت وسائل إعلام تعليقات مستخدمين شبّهوا الجسم بآلة ذات أرجل، خصوصا أن صورا التُقطت للمنطقة قبل ذلك بوقت قصير لم يظهر فيها الشكل ذاته.
2026-08-17 07:129 مشاهدة
استنجد بالشرطة ثم قُتل برصاصها.. ما الذي لم تظهره الكاميرات في واقعة دانيال؟
اتصل يطلب المساعدة وهو يردد أنه خائف على نفسه، وبعد ساعة من التفاوض، انتهت المواجهة برصاص الشرطة، فيما وثقت كاميرات الجسم كل شيء. لكنْ ما الذي لم تصو…
2026-08-17 06:2910 مشاهدة
فوائد المشي الصباحي.. لماذا يستحق عادة يومية؟
لا يتطلب تحسين الصحة دائماً ممارسة تمارين شاقة أو قضاء ساعات طويلة في صالات الرياضة، إذ يمكن أن يكون المشي في بداية اليوم من أبسط الأنشطة التي تمنح ا…
2026-08-17 03:2910 مشاهدة
أطعمة تدعم جهاز المناعة.. فوائدها وحدود تأثيرها
لا يوجد طعام قادر بمفرده على منع الإصابة بالأمراض أو منح الجسم "مناعة خارقة"، لكن النظام الغذائي المتوازن يزود جهاز المناعة بالعناصر التي يحتاج إليها…
2026-08-17 00:5310 مشاهدة