أسبوع بلا سكر .. تغييرات قد يفاجئك بها جسمك
قد يبدأ الأمر بتغيير بسيط في العادات اليومية، مثل الاستغناء عن المشروبات الغازية، أو تقليل السكر في القهوة، أو استبدال الحلوى بثمرة فاكهة. لكن تكرار …
2026-08-18 22:3913 مشاهدة
نتائج البحث عن: خيارا
156 خبر
انتهاء مهلة الـ60 يوما.. خيارات واشنطن بين التفاوض والتصعيد
بعد نحو ستة أشهر من الحرب التي بدأتها الولايات المتحدة وإسرائيل ضد إيران، لا يزال السبيل لإنهائها غير واضح، مع انقضاء العديد من المهل وأغلظ التهديدات…
2026-08-18 07:314 مشاهدة
أزمة الطاقة.. مبيعات السيارات الكهربائية تقفز بنسبة 35% بسبب حرب الشرق الأوسط
أعلنت وكالة الطاقة الدولية أن مبيعات السيارات الكهربائية قفزت بنسبة 35% في الربع الثاني من العام الجاري مقارنة بالأشهر الثلاثة الأولى، مسجلة أرقاما ق…
2026-08-17 20:225 مشاهدة
محرز أمام مفترق طرق.. روما تراقب والجزيرة يتراجع بعد صدمة آسيا
دخل الدولي الجزائري رياض محرز مرحلة حاسمة في تحديد مستقبله، بعدما أصبح لاعبًا حرًا إثر قرار الأهلي السعودي عدم تفعيل السنة الإضافية في عقده، ليجد نفس…
2026-08-17 18:1921 مشاهدة
ما أبرز الخيارات السياسية والعسكرية أمام إيران بعد انتهاء هدنة الستين يوما؟
انتهت اليوم مهلة الستين يوما بين إيران والولايات المتحدة، المحددة بموجب الاتفاق الإطاري الموقّع بين الطرفين في 17 يونيو/حزيران، للتوصل إلى اتفاق نهائ…
2026-08-17 13:155 مشاهدة
من حمزة عبد الكريم إلى غوردون.. 5 خيارات أمام فليك لإنقاذ هجوم برشلونة
يجد برشلونة نفسه في وضع غير معتاد مع اقتراب انطلاق الموسم الجديد، بعدما أصبح الفريق من دون مهاجم صريح من لاعبي الفريق الأول عقب رحيل البولندي روبرت ل…
2026-08-17 05:154 مشاهدة
الخطيب يوضح تفاصيل القبول الموحد: نهاية التقديم 20 آب.. وعلى الطلبة توسيع خياراتهم بعيدا عن الطب
قال مدير وحدة تنسيق القبول الـموحد في وزارة التربية والتعليم وتنمية الـموارد البشرية، مهند الخطيب، إن نظام القبول الـجامعي هذا العام أصبح أكثر وضوحا …
2026-08-17 04:5610 مشاهدة
مهلة الستين يوما تنتهي.. ما خيارات إيران السياسية والعسكرية؟
طهران- تنتهي اليوم الاثنين 17 أغسطس/آب مهلة الستين يوما التي حددتها مذكرة تفاهم إسلام آباد للتوصل إلى اتفاق نهائي بين إيران والولايات المتحدة، لكن هذ…
2026-08-16 19:084 مشاهدة
الهلال يدخل السباق لضم حاج موسى
لا يزال مستقبل الدولي الجزائري أنيس حاج موسى يثير الكثير من الجدل في سوق الانتقالات. فبعد أن رفض مؤخرًا عرضًا مغريًا من الدوري السعودي، دخل منافس جدي…
2026-08-16 17:0211 مشاهدة
رئيس الوزراء: تخصيص 10 ملايين دينار إضافية لصندوق دعم الطالب من عوائد الأرقام المميزة
هنأ رئيس الوزراء الدكتور جعفر حسان، باسم مجلس الوزراء، الطلبة والطالبات الناجحين في امتحان شهادة الدراسة الثانوية العامة، متمنيا لهم التوفيق في هذه ا…
2026-08-16 16:0511 مشاهدة
ترمب يضغط اقتصاديا على إيران.. ما الخيارات المتاحة؟
تسعى إدارة ترمب إلى تشديد الخناق الاقتصادي على إيران وسط تلويح بإجراءات جديدة، وتبرز أمام واشنطن خيارات تشمل النفط والبنوك والشحن وشبكات الالتفاف على…
2026-08-16 12:273 مشاهدة
تحليل: أوراق ترامب لتشديد الخناق الاقتصادي على إيران
تعهد الرئيس دونالد ترامب بتوجيه ضربات قاصمة لاقتصاد إيران، وذلك بعد يوم من تصريح وزير الخزانة سكوت بيسنت بأن واشنطن ستفرض على طهران إجراءات "لم يسب…
2026-08-16 11:564 مشاهدة
الأمين العام لحزب الله : ماضون بخياراتنا ومن يراهن على الاستسلام فهو يراهن على سراب
مَُؤَكِّدًا فِِي الوَقْتِ ذَاتِهِ أَنَّ "وَثِيقَةَ التَّفَاهُمِ فِي إِسْلَامِ آبَاد" كَبَحَتْ جِمَاح...
2026-08-14 16:308 مشاهدة
لغة الذكاء الاصطناعي هي الرياضيات وليست الإنجليزية
تابعت باهتمام بالغ المقال المنشور في موقع الشروق على الإنترنت عشية 11 أوت 2026 في باب الرأي، تحت عنوان “الذكاء الاصطناعي حاسم في مسألة الخيارات اللغو…
2026-08-14 15:314 مشاهدة
بين الألغام والهجمات والعقوبات.. 4 خيارات "محفوفة بالمخاطر" أمام السفن لعبور مضيق هرمز
لطالما تشاركت إيران وسلطنة عُمان المياه في مضيق هرمز، ومنذ عام 1968، تعبر السفن عبر مسار حددته المنظمة البحرية الدولية. وفي عام 1974، وقّع البلدان ات…
2026-08-14 08:593 مشاهدة
صيحات المايوه لا تخص النساء فقط.. ماذا يرتدي الرجل على الشاطئ هذا الصيف؟
لم تعد صيحات ملابس السباحة حكرًا على إطلالات النساء، فالرجل أيضًا يملك هذا الموسم خيارات متنوعة تتجاوز السروال التقليدي لتشمل اختلاف القصّات والأطوال…
2026-08-14 07:072 مشاهدة
بطاقات الدفع الدولية لـBDL.. تخفيضات تصل إلى 50% ومزايا للسفر بالخارج
يواصل بنك التنمية المحلية BDL توسيع خدماته في مجال الدفع الدولي، من خلال طرح بطاقات دفع دولية بأسعار تفضيلية. مع تخفيض يصل إلى 50 بالمائة على رسوم ال…
2026-08-13 12:206 مشاهدة
لا تتخلص منها .. 7 فواكه وخضروات يمكن تناول قشورها
اعتاد كثيرون التخلص من قشور الفواكه والخضراوات قبل تناولها، إلا أن خبراء تغذية يقولون إن قشور بعض الأنواع تحتوي على ألياف وفيتامينات ومضادات أكسدة قد…
2026-08-13 07:174 مشاهدة
قواعد اختيار المايوه لم تعد كما كانت.. ما الذي يناسب الجسم الممتلئ؟
تتنوّع خيارات المايوه للأجسام الممتلئة، لتتجاوز فكرة إخفاء القوام نحو اختيار القصّات التي تبرز ملامحه وتعكس الأسلوب الشخصي. فما الذي يجب مراعاته عند …
2026-08-13 06:422 مشاهدة
هل ينجح التلفزيون السوداني في سد الفجوة بين الشاشة التقليدية وفضاء المنصات؟
يعتبر خبراء أن صناعة المحتوى الرقمي لم تعد خيارا إضافيا للتلفزيون السوداني، بل أصبحت ضرورة ملحة في ظل تغير عادات الجمهور والحاجة إلى مواكبة الوسائل ا…
2026-08-13 03:5815 مشاهدة
حساب "الوديعة المتكررة" من بنك ظفار يساهم في بناء مستقبل مالي مستقر
مسقط- الرؤية يواصل بنك ظفار- ثاني أكبر بنك في سلطنة عُمان من حيث شبكة الفروع- توفير حلول مصرفية مبتكرة تلبي احتياجات زبائنه المختلفة، إذ يُقدم البنك …
2026-08-12 14:454 مشاهدة
كيف تصبح أفضل في اتخاذ القرارات؟ اسأل نملة
كائنات صغيرة طوّرت أساليب مدهشة لحل المشكلات والوصول إلى أفضل الخيارات. فما الذي يمكن أن نتعلمه منها لاتخاذ قرارات أكثر حكمة؟
2026-08-12 04:004 مشاهدة
5 طرق لاختيار وجبة خفيفة صحية من محطة الوقود
يضطر كثيرون إلى تناول وجبات خفيفة سريعة من محطات الوقود أثناء التنقل، لكن خياراتهم قد لا تكون صحية دائمًا، ويقترح خبراء التغذية خطوات بسيطة لجعلها أك…
2026-08-11 22:377 مشاهدة
الذكاء الاصطناعي حاسم في مسألة الخيارات اللغوية!
جميع النماذج اللغوية الكبرى التي يستخدمها الذكاء الاصطناعي اليوم بالإضافة إلى الأساس التكنولوجي الذي تقوم عليه، إنما تعتمد على البيانات العالمية المُ…
2026-08-11 16:176 مشاهدة