نتائج البحث عن: مارس

950 خبر
الأنشطة الإبداعية تبطئ الشيخوخة
سياسةRT Arabic

الأنشطة الإبداعية تبطئ الشيخوخة

أعلن رئيس اتحاد عمال المسرح في روسيا الاتحادية، فلاديمير ماشكوف أن ممارسة الأنشطة الإبداعية قد تساعد في إبطاء الشيخوخة البيولوجية للجسم.

2026-09-26 09:456 مشاهدة
30 ثانية فقط.. 4 عادات صغيرة قد تحسن مزاجك
عامSky News Arabia

30 ثانية فقط.. 4 عادات صغيرة قد تحسن مزاجك

هل يمكن لممارسة لا تتجاوز 20 أو 30 ثانية أن تؤثر في المزاج؟ تشير دراسات إلى أن بعض التمارين القصيرة قد تساعد على تهدئة استجابة الجسم للتوتر، لكن فائد…

2026-09-25 07:265 مشاهدة
من جداوي إلى بيتكوفيتش.. مرورا بِخليلوزيتش
رياضةEchorouk Online

من جداوي إلى بيتكوفيتش.. مرورا بِخليلوزيتش

يخضع الناخب الوطني الجديد إبراهيم حمداني مساء هذا الجمعة لِأوّل امتحان رسمي، لمّا يواجه “الخضر” الضيف الزامبي بِرسم جولة رفع ستار تصفيات كأس أمم إفري…

2026-09-24 19:535 مشاهدة
قبل ممارسة الرياضة.. قرار بسيط قد يغير أداءك
رياضةSky News Arabia

قبل ممارسة الرياضة.. قرار بسيط قد يغير أداءك

قد يبدأ نجاح التمرين قبل دخول النادي أو ارتداء حذاء الجري بساعات، إذ يلعب توقيت تناول الطعام دورا أساسيا في تزويد الجسم بالطاقة وتقليل احتمالات الانت…

2026-09-24 04:254 مشاهدة
إعلام أمريكي: البحرية الأمريكية تؤكد تسجيل 8 محاولات إنهاء حياة لأفراد من أسطول أبراهام لينكولن
اقتصادRoya News

إعلام أمريكي: البحرية الأمريكية تؤكد تسجيل 8 محاولات إنهاء حياة لأفراد من أسطول أبراهام لينكولن

كشف القائم بأعمال وزير السلاح البحري الأمريكي، هانغ تاو، عن تسجيل 8 محاولات إنهاء حياة غير مميتة بين صفوف البحارة المنتشرين مع المجموعة القتالية للحا…

2026-09-24 02:075 مشاهدة