إفطارك يبدأ بشريحة توست.. لكن ما فوقها يصنع الفارق
لا يحتاج التوست إلى الاختفاء من مائدة الإفطار لزيادة البروتين، إذ قد يكون تغيير ما يوضع فوقه كافيا لتحويله من لقمة سريعة إلى وجبة أكثر توازنا. فالزبد…
2026-09-14 12:592 مشاهدة
نتائج البحث عن: غراما
82 خبر
لتهريب المخدرات.. قبرص تضبط شبكة "فلسطينية إسرائيلية"
يخوت فاخرة تعبر المتوسط، وشحنات تبدو كأنها مواد بناء وتجهيزات صحية، وعبوات طلاء تخفي داخلها عشرات الكيلوغرامات من المخدرات، اشتبهت السلطات القبرصية ف…
2026-09-14 12:523 مشاهدة
حماية البيانات الطبّية للحجاج الجزائريين ومتابعات قضائية للمخالفين!
تضمن دفتر الشروط الخاص بالإشراف الصحي على الحجاج الجزائريين خلال موسم حج 2027، إلزام المتعامل بالحفاظ على سرية المعلومات الطبية وعدم استعمال البيانات…
2026-09-12 19:265 مشاهدة
"بطاطا الفوضى".. 3 مواليد من أقرباء الفيلة لن يتجاوز وزنها 3 كيلوغرامات عند البلوغ
تُرحّب حديقة حيوانات تشيستر في إنجلترا بثلاثة صغار جدد من الوعل الصخري. وأطلق القيّمون عليها لقب "بطاطا الفوضى".. لكن ما علاقة هذه الحيوانات الصغيرة …
2026-09-12 11:332 مشاهدة
بلدية الاحتلال تجبر مقدسياً على هدم خمس منشآت تجارية في وادي الجوز
القدس المحتلة – المركز الفلسطيني للإعلام أجبرت بلدية الاحتلال في القدس المحتلة، المواطن الفلسطيني أنس طبش على هدم خمس منشآت تجارية يملكها في منطقة وا…
2026-09-12 08:086 مشاهدة
ترحيل وغرامات.. الأردن يضيق الخناق على العمالة الوافدة المخالفة
يشدد الأردن إجراءاته ضد العمالة الوافدة المخالفة بعد انتهاء مهلة التصويب في 30 سبتمبر/أيلول، عبر الترحيل والغرامات، وسط تحذيرات من نقص العمالة وارتفا…
2026-09-12 03:254 مشاهدة
لينا جريو تُقصى مبكرا من غراند سلام “الجيدو” بالمجر
أقصيت المصارعة الجزائرية لينا ماريا جريو، اليوم الجمعة، من الدور الأول لمنافسات غراند سلام الجيدو بالمجر، الجارية فعالياتها بالعاصمة بودابست، ما بين …
2026-09-11 10:527 مشاهدة
ضبط نحو 30 كلغ من الكوكايين في البليدة
تمكّنت المصلحة المركزية لمكافحة الاتجار غير المشروع بالمخدرات والمؤثرات العقلية، من شلّ نشاط 3 شبكات إجرامية منظمة عابرة للحدود، تنشط في التهريب والا…
2026-09-10 15:378 مشاهدة
خلال التسعيرة المسائية.. انخفاض أسعار الذهب والليرات في الأردن
انخفضت أسعار الذهب في السوق المحلية، مساء يوم الأربعاء، وفق التسعيرة الصادرة عن النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات. وبلغ سعر ب…
2026-09-09 16:449 مشاهدة
5 كيلوغرامات من الكوكايين في حقيبتين.. قوى الأمن تحبط تهريبا من البرازيل عبر مطار بيروت (فيديو)
الروسية فالييفا تصعد قضيتها إلى المحكمة الأوروبية لحقوق الإنسان الروسية أندرييفا تبلغ ربع نهائي أمريكا المفتوحة للمرة الأولى في مسيرتها لم يتقبل الهز…
2026-09-08 08:428 مشاهدة
السلطات السورية تحبط محاولة تهريب 44 كغ من الحشيش و218 ألف حبة كبتاغون عبر بالونات موجهة في ريف السويداء
أعلنت السلطات السورية عن إحباط محاولة تهريب كميات كبيرة من الـمخدرات كانت في طريقها إلى الأردن عبر بالونات موجهة، كشفت عنها عصابات خارجة عن القانون ف…
2026-09-07 21:207 مشاهدة
دفتر شروط صارم لنقل الحجاج الجزائريين في البقاع المقدسة
رقابة عبر “جي بي آس”… فسخ العقد وغرامات مالية عن تكرار المخالفات تضمن دفتر شروط خدمات نقل الحجاج الجزائريين لموسم حج 2027 معايير صارمة لتأطير الخدمة،…
2026-09-07 19:008 مشاهدة
حجز أكثر من 9 كلغ من الكيف المعالج بقسنطينة (فيديو)
تمكنت الفرقة الجهوية المتخصصة في مكافحة الغش والتهريب بقسنطينة، بالتنسيق مع أفراد الجيش الوطني الشعبي، من حجز كمية معتبرة من الكيف المعالج، قدرت بـ 9…
2026-09-06 09:058 مشاهدة
الإعدام و”تنزروفت”
بعض التساهل من حيث مدة العقوبة ونوعيتها وظروفها، الذي شعر به مجرمو السموم والنار والاختطاف، هو الذي جعل كيلو غرامات الكيف المعالج، المحجوزة في أي عمل…
2026-09-04 16:008 مشاهدة
66 مليار دولار سنويا.. حقن إنقاص الوزن تشعل حرب المليارات بين عمالقة صناعة الدواء
لم تعد أدوية إنقاص الوزن مجرد تطور طبي يساعد ملايين الأشخاص على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في أجسامهم، بل تحولت خلال سنوات قليلة إلى واحدة من أكث…
2026-09-04 14:294 مشاهدة
ارتفاع أسعار الذهب والليرات في الأردن الخميس
ارتفعت أسعار الذهب في السوق المحلية، يوم الخميس، وفق التسعيرة الصباحية الصادرة عن النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات. وبلغ سعر…
2026-09-03 07:218 مشاهدة
رويترز: إيران توسع قوائم الحظر الملاحي في هرمز وتدرج 11 سفينة إضافية
أعلنت الـسلطات الإيرانية، في تصعيد جديد للأزمة المـلاحية في المـياه الإقليمية، عن إدراج 11 سفينة وناقلة إضافية على قوائم المـنع والحظر المـلاحي، ليرت…
2026-09-02 17:518 مشاهدة
عقوبات بـ7 سنوات لأفراد في شبكة “البزنسة” بمنحة السفر
القضية الأولى: أحكام بين 7 سنوات حبسا والبراءة في حق 8 متهمين القضية الثانية: إدانات بين 5 سنوات وعام حبسا نافذا والبراءة لـ22 وقّعت محكمة القطب الجز…
2026-09-02 17:438 مشاهدة
وزارة العمل: غرامة لا تقل عن 800 دينار لكل صاحب عمل يضبط لديه عامل مخالف
قال الناطق باسم وزارة العمل محمد الزيود، إن الوزارة بدأت بتكثيف جولاتها التفتيشية لضبط العمالة غير الأردنية الـمخالفة، مؤكدا أن الأول من تشرين الأول …
2026-09-02 05:198 مشاهدة
كم كيلوغراما يمكن خسارتها بأمان في الشهر؟
قد تبدو خسارة عدة كيلوغرامات خلال أيام نتيجة مغرية عند اتباع حمية جديدة، لكنها لا تعني بالضرورة أن الجسم تخلص من الكمية نفسها من الدهون، إذ تشكل السو…
2026-09-01 04:289 مشاهدة
مشروع حزب لوبان لمعاقبة المحجبات يثير عاصفة انتقادات في فرنسا
يعتزم حزب التجمع الوطني فرض غرامات على ارتداء الحجاب في الفضاء العام إذا وصلت مارين لوبان إلى السلطة عام 2027، مما أثار انتقادات واسعة اعتبرته مشروعا…
2026-08-31 11:464 مشاهدة
خذوا الكلية الحلوة له.. أم تخسر 30 كيلوغراما لإنقاذ ابنها
لم تبدأ ليلى محمد، المعروفة باسم "أم سيد"، حمية غذائية بحثا عن مظهر جديد أو حياة أكثر رشاقة. كان أمام الأم المصرية، البالغة 58 عاما، هدف واحد: خسارة …
2026-08-31 10:298 مشاهدة
انخفاض أسعار الذهب والليرات في الأردن الإثنين
انخفضت أسعار الذهب في السوق المحلية، يوم الاثنين، وفق التسعيرة الصباحية الصادرة عن النقابة العامة لأصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات. وبلغ سع…
2026-08-31 07:254 مشاهدة
إيطاليا تفرض غرامات على المشاة المنشغلين بالهواتف أثناء عبور الشوارع
في إيطاليا، أعدّت الحكومة تعديلاً على قانون المرور يقضي بفرض غرامة على المشاة الذين يتم ضبطهم وهم يحدقون في شاشات هواتفهم أثناء عبور الطريق. ويأتي هذ…
2026-08-27 14:337 مشاهدة