نتائج البحث عن: التوازن

129 خبر
4 خطوات لإحماء جسمك بالشكل الصحيح
عامCNN Arabic

4 خطوات لإحماء جسمك بالشكل الصحيح

تقول مدربة الحركة دانا سانتاس إن الإحماء الصحيح لا يحتاج إلى أن يكون معقدًا أو شاقًا أو طويلًا. وبمجرد إتقان هذه الخطوات، يصبح إطارها المؤلف من 4 مرا…

2026-11-03 09:033 مشاهدة
المرشد الإيراني يوجّه في رسالة منسوبة له بـالرد الفوري وبشكل غير مقيد جغرافيًّا على أي تهديد لإيران
اقتصادRoya News

المرشد الإيراني يوجّه في رسالة منسوبة له بـالرد الفوري وبشكل غير مقيد جغرافيًّا على أي تهديد لإيران

وجه المرشد الإيراني، مجتبى خامنئي، في رسالة منسوبة إليه، بالتصدي الحاسم لأي تهديدات تمس سيادة إيران، مؤكدا أن الرد على أي اعتداء سيكون فوريا وفعالا و…

2026-10-31 10:465 مشاهدة
الجلوس والنهوض.. حركات يومية قد تُطيل عمرك
رياضةCNN Arabic

الجلوس والنهوض.. حركات يومية قد تُطيل عمرك

(CNN) -- قد ترفع الأوزان في النادي الرياضي وتمشي كيلومترات عدة لممارسة الرياضة، لكن ما مدى سهولة النهوض من الأرض؟ وهل تستطيع الوقوف من كرسي منخفض من …

2026-10-31 07:144 مشاهدة
ذهبية عالمية أُخرى لـ “نمور”
اقتصادEchorouk Online

ذهبية عالمية أُخرى لـ “نمور”

أهدت كيليا نمور الجزائر عصر الأحد ميدالية ذهبية عالمية أُخرى، في بطولة العالم للجمباز الفني. وجاء ذلك في اختصاص جهاز عارضة التوازن لِمنافسة تُجرى بِه…

2026-10-25 15:403 مشاهدة
هل ما زال الكلاسيكو أكبر مباراة في العالم؟
رياضةAl Jazeera Arabic

هل ما زال الكلاسيكو أكبر مباراة في العالم؟

بلغ الكلاسيكو قمة شهرته مع ميسي ورونالدو، قبل أن تهدد أزمات برشلونة مكانته. وبعد عودة الفريق الكتالوني مع فليك، هل يستطيع ريال مدريد إعادة التوازن إل…

2026-10-23 18:013 مشاهدة
لماذا لا ينخفض وزنك رغم تناول الطعام الصحي؟
عامSky News Arabia

لماذا لا ينخفض وزنك رغم تناول الطعام الصحي؟

قد يحرص البعض على تناول الأطعمة الصحية بهدف إنقاص الوزن، لكن النتائج لا تظهر دائما على الميزان، رغم استبدال الحلويات بالمكسرات وإضافة الأفوكادو والسل…

2026-10-23 07:544 مشاهدة
10 جولات دون فوز.. بداية سيئة لبلعيد مع التعاون
رياضةEnnahar Online

10 جولات دون فوز.. بداية سيئة لبلعيد مع التعاون

يواصل الدولي الجزائري، زين الدين بلعيد، ورفاقه في نادي التعاون السعودي معاناتهم في دوري روشن، بعدما تلقوا هزيمة جديدة أمام القادسية، ليبقى الفريق عاج…

2026-10-20 20:591 مشاهدة