2026-11-06 • أخبار العالم بين يديك
عاجل
●هيلاري كلينتون تعلق على نتائج الانتخابات النصفية بأمريكا وما أحدثه الديمقراطيون●إيران تبيّن ما يلزم لإحلال السلام بشبه الجزيرة العربية وترد على وجود خبراء لها في اليمن●الرئيس الإسرائيلي يحدد الأحد المقبل موعداً لاختيار مرشح لتشكيل الحكومة●أسعار الفضة عالميا تسجل 51.92 دولارا للأوقية مع استمرار تقلبات المعادن النفيسة●خام برنت يقترب مجددا من 100 دولار وسط مخاوف الملاحة في مضيق هرمز●الأمم المتحدة: ثلاثة أرباع النازحين في العالم يواجهون مخاطر مناخية شديدة●المغرب يوقف صادرات الطماطم إلى الأسواق الإفريقية●وثائق تكشف مباحثات سرية لترحيل إيرانيين محتجزين في أميركا●أمين عام الناتو: لا منتصر في حرب روسيا وأوكرانيا والتسوية حتمية.. وقدرات إيران النووية ضعفت●أسهم شركات التكنولوجيا الكبرى تهوي وسط مخاوف من تباطؤ الذكاء الاصطناعي بعد انتخابات التجديد النصفي●هيغسيث يدافع عن خطته لإعادة هيكلة البنتاغون ويعلق عن "عزله"●الكويت.. فيديو مداهمة وضبط مصري متهم بتغيير ملصقات صلاحية لحوم وأسماك●هيلاري كلينتون تعلق على نتائج الانتخابات النصفية بأمريكا وما أحدثه الديمقراطيون●إيران تبيّن ما يلزم لإحلال السلام بشبه الجزيرة العربية وترد على وجود خبراء لها في اليمن●الرئيس الإسرائيلي يحدد الأحد المقبل موعداً لاختيار مرشح لتشكيل الحكومة●أسعار الفضة عالميا تسجل 51.92 دولارا للأوقية مع استمرار تقلبات المعادن النفيسة●خام برنت يقترب مجددا من 100 دولار وسط مخاوف الملاحة في مضيق هرمز●الأمم المتحدة: ثلاثة أرباع النازحين في العالم يواجهون مخاطر مناخية شديدة●المغرب يوقف صادرات الطماطم إلى الأسواق الإفريقية●وثائق تكشف مباحثات سرية لترحيل إيرانيين محتجزين في أميركا●أمين عام الناتو: لا منتصر في حرب روسيا وأوكرانيا والتسوية حتمية.. وقدرات إيران النووية ضعفت●أسهم شركات التكنولوجيا الكبرى تهوي وسط مخاوف من تباطؤ الذكاء الاصطناعي بعد انتخابات التجديد النصفي●هيغسيث يدافع عن خطته لإعادة هيكلة البنتاغون ويعلق عن "عزله"●الكويت.. فيديو مداهمة وضبط مصري متهم بتغيير ملصقات صلاحية لحوم وأسماك
الرئيسية›عام›الخبر
عامRT Arabic2026-09-21 18:156 مشاهدة

بـ10 دقائق فقط.. تمرين بسيط قد يمنحك تفكيرا أسرع ومزاجا أفضل

واتسابفيسبوكXتيليجرام
بـ10 دقائق فقط.. تمرين بسيط قد يمنحك تفكيرا أسرع ومزاجا أفضل
صورة الخبر كما وردت من المصدر أو التغطية الأصلية.

كشفت دراسة حديثة أن الركض البطيء لمدة 10 دقائق فقط قد يساعد على تحسين سرعة التفكير وتعزيز الشعور بالسعادة، حتى عندما تكون سرعة الركض أعلى بقليل من سرعة المشي.

سرعةدقائقالركضتمرينبسيطيمنحكتفكيراأسرعومزاجاأفضلكشفتدراسة

المصدر الأساسي: RT Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.

قراءة المادة الأصلية

أخبار مرتبطة

كوشنر: محادثات بروكسل بشأن أوكرانيا كانت مثمرة وجوهريةكوشنر: محادثات بروكسل بشأن أوكرانيا كانت مثمرة وجوهريةرزمة عقوبات أمريكية جديدة على كوبارزمة عقوبات أمريكية جديدة على كوباتهديدات القنابل الوهمية .. هل أصبحت الطائرات الأوروبية ساحة جديدة لـ"الحرب الهجينة"؟تهديدات القنابل الوهمية .. هل أصبحت الطائرات الأوروبية ساحة جديدة لـ"الحرب الهجينة"؟أبو طير يحذر من مخططات لاستهداف الأردن داخلياً عقب اعتداء عمّان.. ويدعو: قل خيراً أو اصمتأبو طير يحذر من مخططات لاستهداف الأردن داخلياً عقب اعتداء عمّان.. ويدعو: قل خيراً أو اصمتشهيد الوطن.. ووجع بيتٍ لن يغيب عنه جوادشهيد الوطن.. ووجع بيتٍ لن يغيب عنه جوادالسجون في تونس.. تنفيذ للأحكام أم أداة لإسكات المعارضة؟السجون في تونس.. تنفيذ للأحكام أم أداة لإسكات المعارضة؟