الكرياتين دون رياضة.. دراسة تكشف نتائج غير متوقعة
قد يبدو تناول الكرياتين بلا ممارسة الرياضة أمرا غير معتاد لمكمل ارتبط طويلا بتمارين القوة، لكن تجربة سريرية رصدت زيادة في الكتلة الخالية من الدهون وتحسنا في بعض مقاييس القوة لدى بالغين تناولوه من دون الانضمام إلى برنامج تدريبي.
المصدر الأساسي: Sky News Arabia. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.
قراءة المادة الأصلية
نتيجة تهمّ رجال حمداني
“الخضر” في مهمة الفوز وتعزيز حظوظ التأهل المبكر
"السماء والأرض"… وثائقي يستكشف ذاكرة العائلة وآثار الاستعمار
بطولة لوناف.. المنتخب الوطني لأقل من 17 عاما ينهزم برباعية أمام تونس
المنتخب: دراغر أساسي وشواط يقود الهجوم ضد ليبيا
وفد ولاية كانساس يكتشف سحر المعالم العريقة في قسنطينة