نتائج البحث عن: أمرا

162 خبر
بعد الخمسين.. 5 أطعمة يوصي الخبراء بتجنبها
عامSky News Arabia

بعد الخمسين.. 5 أطعمة يوصي الخبراء بتجنبها

يبحث كثيرون بعد سن الخمسين عن عادات غذائية تساعدهم على الحفاظ على صحتهم، والوقاية من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر. وعدد موقع "فيري ويل هيلث" 5 أ…

2026-08-20 04:206 مشاهدة
موزة يوميا.. متى تصبح مشكلة لمرضى الكلى؟
رياضةSky News Arabia

موزة يوميا.. متى تصبح مشكلة لمرضى الكلى؟

يعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، لكن احتواءه على كمية مرتفعة نسبياً من البوتاسيوم يثير سؤالا مهماً لدى مرضى الكلى: هل يمكن تناوله بأمان…

2026-08-18 08:127 مشاهدة
تمارين العضلات تخفض احتمالات الأمراض المزمنة
رياضةSky News Arabia

تمارين العضلات تخفض احتمالات الأمراض المزمنة

ممارسة الرياضة مفيدة للصحة، لكن دراسة أسترالية حديثة تشير إلى أن الجمع بين التمارين الهوائية وتمارين تقوية العضلات يرتبط بحماية أكبر من عدد من الأمرا…

2026-08-17 09:415 مشاهدة