تأثير مفاجئ للاستحمام بالماء الساخن على ضغط الدم
يكشف الاستحمام بالماء الساخن عن فوائد صحية تتجاوز الاسترخاء، إذ وجدت دراسة جديدة أن الغمر في الماء الساخن لمدة 30 دقيقة قد يحسن تدفق الدم ويخفض الضغط.
2026-10-08 12:241 مشاهدة
نتائج البحث عن: يحسن
14 خبر
المنتخب الوطني بوجه شاحب أمام النيجر ويُنهي الشوط الأول منهزما
أنهى المنتخب الوطني الجزائري الشوط الأول من مواجهته الودية أمام النيجر متأخرًا بهدف دون رد، في مباراة تجرى على أرضية ملعب حسين آيت أحمد بتيزي وزو. وس…
2026-10-06 17:586 مشاهدة
تمارين الساقين وصحة الدماغ.. ما العلاقة؟
عندما تمارس القرفصاء أو تصعد الدرج، تعمل عضلات ساقيك بوضوح، لكن دماغك يشارك أيضا في الحركة والتوازن والتنسيق. وتشير أبحاث إلى ارتباط اللياقة العضلية …
2026-10-02 11:265 مشاهدة
ترامب: سأتخذ قرارا بشأن إيران.. عليهم أن "يحسنوا التصرف"
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الأحد، إن على الإيرانيين أن يحسنوا التصرف مشيرا إلى أنه بصدد اتخاذ قرار بشأن طهران.
2026-09-20 14:137 مشاهدة
ترمب لـ فوكس نيوز: أنا في وضع اتخاذ القرار.. والخيارات التحدية تجاه إيران المحو أو التعفن أو الصفقة
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، يوم الأحد، في مقابلة مع شبكة "فوكس نيوز" الأمريكية، أنه بات في "وضع اتخاذ القرار"، ملمحا إلى أن "أمورا كبيرة جدا ستح…
2026-09-20 13:488 مشاهدة
مشروب غير تقليدي يحسن القدرات الذهنية
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Nutrients وجود علاقة بين شرب شاي الزبدة التبتي وتحسّن القدرات الذهنية والإدراكية.
2026-09-18 12:378 مشاهدة
خبير روسي: الذكاء الاصطناعي أصبح مدرسا خصوصيا للطلاب واستخدامه الخاطئ يضر بالتعلم ولا يحسن مستواه
رافينها يستهدف رقما قياسيا في مباراة برشلونة وليفانتي الأهلي المصري يحسم الجدل حول ضم لاعب من الزمالك بعد تعادل النصر أمام الخليج.. أول تعليق من كريس…
2026-09-13 16:298 مشاهدة
مرة أسبوعيا.. تمرين يخفض دهون الجسم ومحيط الخصر
قد يكون تخصيص عدة أيام أسبوعياً للرياضة أمراً صعباً بالنسبة إلى كثيرين، لكن دراسة عشوائية محكمة تشير إلى أن جمع جرعة أسبوعية من التدريب المتقطع عالي …
2026-09-01 09:087 مشاهدة
سر الـ 180 ثانية.. اكتشاف طبي يُحجم نمو الخلايا السرطانية
ممارسة 3 دقائق يوميا من الـحركة الـمكثفة (كركوض الـدرج) تقليل خطر الإصابة بـ 13 نوعا من الـسرطان بنسبة 7%، وتعادل 90 دقيقة من الـحركة الـخفيفة. الـجل…
2026-08-28 22:1010 مشاهدة
طبيب يحدد الأطعمة الأكثر فائدة لصحة الرجال
أفاد الدكتور قسطنطين أنطونوف أخصائي أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، أن الطماطم والأفوكادو المعالجان حراريا يحسنان صحة الرجال.
2026-08-28 14:359 مشاهدة
دراسة أسترالية: مستخلص قصب السكر يخفض الكوليسترول الضار ويحسن صحة القلب
أظهرت دراسة أجراها علماء أستراليون ونشرتها مجلة Frontiers in Nutrition أن مستخلص قصب السكر يحتوي على مواد تساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتقل…
2026-08-12 02:469 مشاهدة
تبحث عن فوائد مدهشة جسدياً وعقلياً؟ ارقص لخمس دقائق
كشفت دراسات أن الرقص يحسن المزاج ويعزز الرفاه النفسي والصحة الإدراكية، بالإضافة إلى دوره في الحد من الاكتئاب، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين.
2026-07-25 09:205 مشاهدة
كأس العالم: 8 أهداف لمبابي وميسي، 7 لهالاند، 6 لكاين... سباق مجنون نحو الحذاء الذهبي
مع دخول كأس العالم لكرة القدم 2026 مراحلها الحاسمة، يستمر الصراع على صدارة ترتيب الهدافين ويشتد كل يوم بين أبرز نجوم البطولة، وفي مقدمتهم الفرنسي كيل…
2026-07-10 07:235 مشاهدة
بطل إفريقيا ينهزم بثلاثية
استهل منتخب السنغال مشواره في كأس العالم 2026، بهزيمة أمام المنتخب الفرنسي. وانتهت المباراة التي تدخل في إطار الجولة الأولى، بثلاثية لهدف واحد. وانته…
2026-06-16 23:137 مشاهدة