
أطعمة تدعم جهاز المناعة.. فوائدها وحدود تأثيرها
لا يوجد طعام قادر بمفرده على منع الإصابة بالأمراض أو منح الجسم "مناعة خارقة"، لكن النظام الغذائي المتوازن يزود جهاز المناعة بالعناصر التي يحتاج إليها…

لا يوجد طعام قادر بمفرده على منع الإصابة بالأمراض أو منح الجسم "مناعة خارقة"، لكن النظام الغذائي المتوازن يزود جهاز المناعة بالعناصر التي يحتاج إليها…

تشهد الجبهة الجنوبية اللبنانية تصعيدا إسرائيليا متواصلا، شمل غارات جوية وقصفا مدفعيا وعمليات نسف وتجريف، وسط وقوع ضحايا وتساؤلات بشأن أهداف هذا التصع…

تكشف صحيفة وول ستريت جورنال أربعة افتراضات أمريكية خاطئة بشأن إيران، أبرزها ما وصفته بعقلانية النظام وحدود تحمله للألم، محذرة من أن طهران تستثمر ضعفه…

ضبطت وزارة المالية في العدد الأخير من الرائد الرسمي للجمهورية التونسية معدلات نسبة الفائدة الفعلية

سبتة ومليلية ليستا مجرد نقطتين على الخريطة. فما قصة المدينتين الواقعتين في أفريقيا، بعلمٍ إسباني وحدودٍ أوروبية؟ كيف أصبحت إسبانية؟ ومن يعيش في هاتين…

من المحرك إلى الهيكل والمقصورة، يحوّل عشاق التعديل سياراتهم إلى نسخ فريدة تحمل بصمتهم. لكن الطريق إلى أداء أقوى ومظهر لافت قد يقود أيضا إلى أعطال ومخ…

كما في كثير من دول العالم دخلت حقن التنحيف إلى حياة كثير من اللبنانيين، لتتحول من علاج طبي إلى ترند يجذب الباحثين عن الرشاقة. لكن خلف النتائج التي يت…

أثار التحرك الحوثي ضد إسرائيل في خضم حرب إيران موجة تحليلات بين من يراه مجرد "تسجيل حضور" وبين من يعتبره خطوة محسوبة ضمن استراتيجية إيرانية أوسع. لكن…

تكشف التقارير الأميركية الأخيرة عن مستوى غير مسبوق من التداخل الأمني والعسكري في العراق، في ظل تحوله إلى ساحة مفتوحة لصراعات إقليمية تتجاوز سلطة بغدا…

في مشهد يعكس صراع القيم داخل عالم كرة القدم، تبرز قضية المدربة ماري لويزه إيتا بين موجة دعم واسعة وهجمات مسيئة، لتفتح نقاشا أعمق حول التمييز، وحدود ا…