الحليب الخام: ما حقيقة فوائده الصحية وهل شربه آمن؟
تتزايد عمليات البحث عن الحليب الخام، فيما يشيد مؤثرون بفوائده الصحية المزعومة. من التغذية وصحة الأمعاء إلى الحساسية وخطر التسمّم الغذائي، إليكم ما يق…
2026-10-22 16:072 مشاهدة
نتائج البحث عن: فوائده
33 خبر
أطعمة مضادة للالتهاب.. خطأ شائع قد يحرمك من فوائدها
أضفت حفنة مكسرات إلى يومك، واشتريت التوت، واخترت السلمون على الغداء. هل أصبحت تتبع نظاما "مضادا للالتهاب"؟ الإجابة لا تتوقف على هذه المشتريات وحدها، …
2026-10-22 14:502 مشاهدة
لماذا قد يكون الهاتف التقليدي القابل للطي أفضل من الهاتف الذكي؟
(CNN) -- يحلم كثيرون بالتخلّص من إشعارات الهواتف المتواصلة التي تقاطعهم طوال اليوم، لكنّ لديهم فكرة راسخة مفادها أنهم لا يستطيعون الاستغناء عن الهوات…
2026-10-22 12:532 مشاهدة
بذور الأفوكادو.. فوائد قد تجعلك تُفكّر مرّتين قبل رميها بسلة المهملات
(CNN)-- هل تتخلّص عادةً من بذور الأفوكادو؟ قد تُعيد النظر في ذلك بعدما تتعرّف إلى فوائدها. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أم…
2026-10-14 08:455 مشاهدة
ماروتشكو: القوات الأوكرانية تسعى إلى محو مدينة أليوشكي المحاصرة من الوجود
ترامب يرد على منتقدي صفقة الديزل: أوروبا دفعت لموسكو 250 مليار دولار مقابل الطاقة زيلينسكي يرد على تصريح ترامب بشأن تغيير قيادة أوكرانيا ويقول: هرمز …
2026-10-13 00:405 مشاهدة
زلزال جديد بقوة 6.4 درجات يضرب ساحل بنما
ترامب يرد على منتقدي صفقة الديزل: أوروبا دفعت لموسكو 250 مليار دولار مقابل الطاقة زيلينسكي يرد على تصريح ترامب بشأن تغيير قيادة أوكرانيا ويقول: هرمز …
2026-10-13 00:303 مشاهدة
ترامب: ربما تمادينا في استهداف القيادات الإيرانية
ترامب يرد على منتقدي صفقة الديزل: أوروبا دفعت لموسكو 250 مليار دولار مقابل الطاقة زيلينسكي يرد على تصريح ترامب بشأن تغيير قيادة أوكرانيا ويقول: هرمز …
2026-10-13 00:263 مشاهدة
الخطوط القطرية تعلق رحلاتها مؤقتا إلى الرياض والدمام
ترامب يرد على منتقدي صفقة الديزل: أوروبا دفعت لموسكو 250 مليار دولار مقابل الطاقة زيلينسكي يرد على تصريح ترامب بشأن تغيير قيادة أوكرانيا ويقول: هرمز …
2026-10-12 23:543 مشاهدة
كوريا الشمالية تختبر صاروخا باليستيا تكتيكيا
ترامب يرد على منتقدي صفقة الديزل: أوروبا دفعت لموسكو 250 مليار دولار مقابل الطاقة زيلينسكي يرد على تصريح ترامب بشأن تغيير قيادة أوكرانيا ويقول: هرمز …
2026-10-12 23:495 مشاهدة
من وصفة قديمة إلى ترند جديد .. يعود شحم البقر كمرطب طبيعي للبشرة. لكن هل فوائده حقيقية، وهل يناسب جميع أنواع البشرة؟
من وصفة قديمة إلى ترند،. عاد دهن شحم البقر كمرطب "طبيعي" للبشرة. فما هي فوائده الحقيقية؟ وهل يناسب جميع أنواع البشرة أم أن استخدامه على الوجه قد يسبب…
2026-10-09 12:040 مشاهدة
لزيادة البروتين.. خبراء يكشفون أفضل طريقة لتناول البيض
يتساءل كثيرون عن أفضل طريقة لتناول البيض للاستفادة من محتواه الغني بالبروتين، وهل تختلف فوائده باختلاف طريقة تحضيره؟ لكن خبراء يؤكدون أنه لا توجد طري…
2026-09-30 18:135 مشاهدة
ماذا نخسر عند تقشير التفاح؟.. طبيبة تكشف أين تتركز أهم فوائدها
القرعة تؤهل عمان على حساب العراق إلى نصف نهائي كأس الخليج اجتماع عاجل للاتحاد الخليجي لحسم المتأهل بين العراق وعمان لنصف نهائي خليجي 27 ريمونتادا تار…
2026-09-29 23:395 مشاهدة
"قليلة الدسم" و"خالية من السكر".. خيارات صحية أم مضللة؟
رغم الترويج لها على أنها خالية من السكر أو قليلة الدسم أو خالية من المواد الحافظة، أظهرت دراسة أمريكية أن كثيرا من هذه المنتجات يحتوي على إضافات غذائ…
2026-09-28 12:466 مشاهدة
الضحك ليس للمتعة فقط.. إليك فوائده الصحية
(CNN) -- كان هناك ذلك الموقف الذي كنت أحمل فيه مرتبة ثقيلة فوق رأسي، فاصطدمت بالحائط. وآخر وثّقه طفلاي وأنا أزيل شعر أنفي استعدادًا للذهاب إلى العمل.…
2026-09-24 10:155 مشاهدة
رغم التحذيرات الطبية.. أدوية شائعة قد يفرط كبار السن في استخدامها
تكشف دراسات طبية أن بعض الأدوية الشائعة قد لا تكون الخيار الأفضل لكبار السن، بسبب تراجع فوائدها أو زيادة مخاطرها مع التقدم في العمر.
2026-09-23 04:584 مشاهدة
بدائل السكر..ما فوائدها ومخاطرها؟
(CNN) -- تُعتبر بدائل السكر بمثابة مواد تُستخدم عوضاً عن المحليات التي تحتوي على السكر أو كحوليات السكر، وتُعرف أيضاً بأسماء مثل المحليات الاصطناعية،…
2026-09-15 12:048 مشاهدة
لون التفاح يكشف اختلاف فوائده.. أحمر أم أخضر؟
قد يبدو الاختيار بين التفاح الأحمر والأخضر مسألة تتعلق بالمذاق، لكن اختلاف اللون والنوع يعني وجود فروق في محتوى السكر والألياف وبعض المركبات النباتية…
2026-09-06 14:349 مشاهدة
تناول الطماطم يوميا قد يقلل دهون الكبد.. دراسة تكشف التفاصيل
لطالما ارتبطت الطماطم بالسلطات والصلصات وتعدد استخداماتها في الطهي، لكن فوائدها تتجاوز مذاقها وما تضيفه من نكهة ولون إلى الأطباق اليومية، فإلى جانب غ…
2026-08-28 11:039 مشاهدة
بيل غيتس يدق ناقوس الخطر.. الذكاء الاصطناعي يخرج عن السيطرة
لم يعد بيل غيتس المؤسس المشارك في شركة مايكروسوفت ينظر إلى الذكاء الاصطناعي بالتفاؤل الذي لازمه لسنوات، إذ بات يحذر من أن التطور السريع لهذه التكنولو…
2026-08-27 04:2310 مشاهدة
هذه شروط نجاح برنامج تكوين الأساتذة الجامعيين للتدريس باللغة الإنجليزية
تشترط المجلات العلمية -الدولية على وجه الخصوص- على الباحثين وضع ملخص بلغة غير لغة البحث، والهدف من ذلك إطلاع القارئ بغير هذه اللغة على فكرة البحث وقض…
2026-08-21 15:0612 مشاهدة
العطلة الصيفية.. كيف نعود من الإجازة بطاقة أكبر؟
العطلة الصيفية ليست مجرد فترة للابتعاد عن العمل، بل فرصة لاستعادة التوازن وتجديد الطاقة. ومع تزايد الاهتمام بالصحة النفسية وجودة الحياة، حاول الباحثو…
2026-08-20 12:0612 مشاهدة
مكمّلات الجمال بين الوعود التسويقية والواقع.. طبيبة جلد تكشف حدود فعاليتها
تتزايد شعبية مكمّلات الجمال التي تَعد ببشرة أكثر نضارة، وشعر أقوى، وأظافر أكثر صحة، لكن خلف هذه الوعود يبرز سؤال أساسي: إلى أي مدى تستند فوائدها إلى …
2026-08-18 06:4612 مشاهدة
أطعمة تدعم جهاز المناعة.. فوائدها وحدود تأثيرها
لا يوجد طعام قادر بمفرده على منع الإصابة بالأمراض أو منح الجسم "مناعة خارقة"، لكن النظام الغذائي المتوازن يزود جهاز المناعة بالعناصر التي يحتاج إليها…
2026-08-17 00:5310 مشاهدة
العسل ليس آمنا للجميع.. حالات قد تجعله خطرا مميتا
رغم فوائده الصحية واستخدامه الواسع كغذاء طبيعي، قد لا يكون العسل آمنا للجميع، إذ حذرت خبيرة روسية من أن تناوله قد يؤدي، في بعض الحالات، إلى رد فعل تح…
2026-08-16 09:0310 مشاهدة