دراسة: النشاط البدني قد يزيد أحيانا من خطر الإصابة بالخرف
كان يعتقد لفترة طويلة أن أي حركة تدعم صحة الدماغ، لكن تحليلا شاملا نشر في مجلة Lancet Public Health أظهر أن سياق النشاط البدني له أهمية كبيرة.
2026-08-30 00:393 مشاهدة
نتائج البحث عن: بالخرف
12 خبر
يُصيب أكثر من 50% من الناس.. إليك 5 عادات قد تحمي دماغك من الخرف
يُقدَّر أنّ 42% من الأمريكيين الذين تفوق أعمارهم 55 عاماً سيُصابون في نهاية المطاف بالخرف، وفقاً لباحثين في المعاهد الوطنية للصحة. ورغم أنّ معظم النا…
2026-08-29 13:104 مشاهدة
الصحة وطول العمر مكاسب في انتظار النشيطين جدا.. كيف تصبح واحدا منهم؟
"المشي السريع قد يكون مفتاحا لحياة طويلة وصحية، يقلّ فيها خطر الإصابة بالخرف والأمراض"، أخبار سارة لذوي المشي السريع، وحافزا لذوي المشي البطيء، ليزيد…
2026-08-18 09:084 مشاهدة
تبحث عن فوائد مدهشة جسدياً وعقلياً؟ ارقص لخمس دقائق
كشفت دراسات أن الرقص يحسن المزاج ويعزز الرفاه النفسي والصحة الإدراكية، بالإضافة إلى دوره في الحد من الاكتئاب، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين.
2026-07-25 09:202 مشاهدة
الخرف ليس قدرا محتوما.. كيف تحمي دماغك من التدهور؟
على خلاف الاعتقاد الشائع، فإن الحديث عن عوامل الخطر المرتبطة بالإصابة بالخرف لا ينبغي أن يبدأ عند الاقتراب من الشيخوخة، وإنما قبل ذلك بسنوات.
2026-07-24 18:363 مشاهدة
الصحة العالمية: هذه الأنشطة تقلل خطر الإصابة بالخرف
قالت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، إن الحياة الاجتماعية النشطة، إلى جانب ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف، …
2026-07-15 15:172 مشاهدة
دراسة: هذا النظام الغذائي قد يقلّل من خطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة جديدة أنّ اتّباع نظام غذائي مضاد للالتهابات قد يقلّل من خطر الإصابة بالخرف، حتى لدى الأشخاص الذين تظهر عليهم علامات مبكرة لمرض الزهايمر.
2026-07-12 14:253 مشاهدة
دراسة جديدة تكشف أثرا غير متوقع لكرة القدم على الدماغ
أظهرت فحوص للاعبي كرة قدم بريطانيين محترفين متقاعدين اختلافات هيكلية في الدماغ ومعدلات عالية من القلق والاكتئاب، ولكن لم تظهر عليهم أي علامات على ا…
2026-07-12 06:033 مشاهدة
قبل 15 عاما من التشخيص.. علامات غير متوقعة تنذر بالخرف المبكر
كشفت دراسة جديدة عن علامات مبكرة للخرف قد تظهر قبل سنوات طويلة من تشخيص المرض، ما قد يساعد الأطباء على اكتشاف الحالة في وقت مبكر.
2026-07-11 18:485 مشاهدة
اكتشاف علاقة جديدة بين صحة الفم والأسنان وخطر الإصابة بالخرف
كشفت دراسة علمية نشرتها مجلة Nutrients أن صحة الفم والأسنان قد ترتبط بالتدهور المعرفي وزيادة خطر الإصابة بالخرف.
2026-07-09 06:113 مشاهدة
دراسة تكشف الخطر الخفي للسكر
وجد باحثون أن ارتفاع مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم قد يكون عاملا رئيسيا في تسريع شيخوخة الدماغ، ما يزيد من خطر الإصابة بالخرف، وباركنسون، وغيرها م…
2026-07-08 10:553 مشاهدة
القهوة والشاي.. تأثير وقائي محتمل على صحة الدماغ
أظهرت دراسة نشرها موقع " Science Daily" العلمي أن الاستهلاك المعتدل للمشروبات التي تحتوي على الكافيين، يقلل خطر الإصابة بالخرف.
2026-05-18 15:567 مشاهدة