
وجبة صحية قد تخدعك.. انتبه لكمية بذور اليقطين
قد تبدأ ببضع حبات من بذور اليقطين، ثم تواصل تناولها دون الانتباه إلى الكمية. ورغم ما توفره من بروتين ودهون غير مشبعة ومعادن، فإن إضافتها إلى الغذاء ت…
2026-10-07 12:053 مشاهدة

قد تبدأ ببضع حبات من بذور اليقطين، ثم تواصل تناولها دون الانتباه إلى الكمية. ورغم ما توفره من بروتين ودهون غير مشبعة ومعادن، فإن إضافتها إلى الغذاء ت…

كانت الفنانة اليابانية يايوي كوساما، التي اشتهرت بلوحاتها المنقطة ومنحوتات اليقطين و"غرف المرايا اللانهائية"، من بين أشهر الفنانين في العالم وأكثرهم …