نتائج البحث عن: الحصة

19 خبر
كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية
عامSky News Arabia

كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية

تُعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ توفر البروتين والألياف والدهون غير المشبعة، إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن. لكن كثافته…

2026-08-30 23:237 مشاهدة
10 فواكه يمكن لمرضى السكري تناولها باعتدال
صحةSky News Arabia

10 فواكه يمكن لمرضى السكري تناولها باعتدال

يعتقد البعض أن الإصابة بالسكري تعني ضرورة الامتناع عن تناول الفاكهة بسبب احتوائها على السكريات، لكن الفاكهة الكاملة يمكن أن تظل جزءاً من النظام الغذا…

2026-08-17 11:095 مشاهدة