نتائج البحث عن: تخفيف

224 خبر
رفع الساقين بعد يوم طويل.. ماذا يحدث لجسمك؟
صحةSky News Arabia

رفع الساقين بعد يوم طويل.. ماذا يحدث لجسمك؟

قد يساعد رفع الساقين بعد ساعات طويلة من الجلوس أو الوقوف على تخفيف الشعور بالثقل والتورم البسيط، لكن هذه الوضعية لا تمثل علاجاً لمشكلات الأوردة، ولا …

2026-09-09 12:118 مشاهدة
النقل وشركة ميناء الحاويات يبحثان رفع الكفاءة التشغيلية لميناء العقبة وتعزيز تجارة الترانزيت
تكنولوجياRoya News

النقل وشركة ميناء الحاويات يبحثان رفع الكفاءة التشغيلية لميناء العقبة وتعزيز تجارة الترانزيت

بحث وزير النقل ووزير العمل، الدكتور نضال القطامين، خلال لقاءه عبر تقنية الاتصال الـمرئي مع ممثلي شركات الـملاحة وشركة ميناء حاويات العقبة، سبل تعزيز …

2026-09-09 09:138 مشاهدة
خبير تربوي لـرؤيا: ما أعلنه وزير التربية توضيحات لنظام الثانوية العامة الجديد وليس قرارات جديدة
سياسةRoya News

خبير تربوي لـرؤيا: ما أعلنه وزير التربية توضيحات لنظام الثانوية العامة الجديد وليس قرارات جديدة

أكد الخبير التربوي، الدكتور صالح بركات، لـ "رؤيا أخبار"، أن القرارات والتصريحات الأخيرة الصادرة عن وزير التربية والتعليم والموارد البشرية، الدكتور عز…

2026-09-08 04:398 مشاهدة
عقوبات إيران.. هل تتخلى الصين عن طهران؟
اقتصادSky News Arabia

عقوبات إيران.. هل تتخلى الصين عن طهران؟

تدخل إيران مرحلة متزايدة الصعوبة مع اتساع العقوبات والملاحقة الاقتصادية وانضمام دول أوروبية إلى حملة الضغط الأميركية، فيما تتراجع فرص تعويل طهران على…

2026-09-05 07:308 مشاهدة
يوم الصداع النصفي: خطوات بسيطة لتخفيف الألم
صحةDW Arabic

يوم الصداع النصفي: خطوات بسيطة لتخفيف الألم

من الكمادات الباردة إلى تمارين الاسترخاء، اكتشف أهم وسائل الرعاية الذاتية التي قد تسهم في الحد من أعراض الصداع النصفي خلال النوبات. رغم اختلاف أساليب…

2026-09-05 05:309 مشاهدة