النوم والغذاء والأسرة.. خط الدفاع الأول ضد الزهايمر
حذرت منظمة الصحة العالمية من خطر انتشار الخرف والزهايمر. وتكشف دراسات أن النوم والتغذية والعلاقات الاجتماعية قد تشكل خط الدفاع الأول لحماية الدماغ.
2026-08-23 05:439 مشاهدة
نتائج البحث عن: الدماغ
108 خبر
أربع طرق يجعل بها الرقصُ دماغَك أكثر مرونة
لا يقتصر الرقص على استخدام الجسم فحسب بل يُنشّط معظم الدماغ أيضاً، نستعرض هنا العلم الكامن وراء كيفية تقوية الرقص للدماغ وكيف يُمكن أن يُساعد في الوق…
2026-08-22 08:229 مشاهدة
لماذا لا نستطيع النوم من دون بطانية حتى في الصيف؟
في ليلة صيفية حارة، قد يضبط أحدهم مكيف الهواء على درجة منخفضة ثم يسحب البطانية فوق جسده، أو يكتفي بتغطية ساق واحدة على الأقل، وكأن النوم لا يكتمل من …
2026-08-21 01:5511 مشاهدة
مواد غذائية في النظام الغذائي مفيدة لصحة الدماغ
أوليانوف: سياسة الضغط لن تسمح للولايات المتحدة بتحقيق أهدافها في إيران رسائل مسربة تكشف تعاونا سريا بين الهجرة الأمريكية وإيران لترحيل أكثر من 100 إي…
2026-08-20 23:5312 مشاهدة
الداخلية السورية: إحالة محقق في الشرطة إلى النيابة بعد وفاة موقوف خلال الاستجواب
أحالت السلطات السورية، محققا في الشرطة إلى النيابة العامة، إثر نتائج تحقيق رسمي كشف عن تعرض شاب مصاب بمرض الهيموفيليا (سيولة الدم) للضرب خلال الاستجو…
2026-08-20 20:4412 مشاهدة
اكتشاف تأثير جديد على الدماغ لدواء يستخدمه الملايين
كشف باحثون آلية جديدة لعمل "ميتفورمين" أحد أكثر الأدوية استخداما لعلاج مرض السكري من النوع الثاني وأثره على الدماغ.
2026-08-20 00:1813 مشاهدة
ارتفاع الدهون الثلاثية.. أعراض قد لا تظهر باكرًا وتُهدّد قلبك بصمت
يحتاج الجسم إلى بعض الدهون الثلاثية للحفاظ على صحة جيدة، إلا أنّ ارتفاع مستويات هذه الدهون في الدم قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغ…
2026-08-18 06:2922 مشاهدة
سوريا.. لجنة التحقيق بوفاة محمد غميرة تبدأ عملها وتحدد 3 أيام لإعلان النتائج
أعلنت وزارة الداخلية السورية، اليوم الاثنين، بدء لجنة التحقيق بوفاة الشاب محمد غميرة أعمالها في اللاذقية، في وقت دعت عائلة الفقيد إلى محاسبة الجناة و…
2026-08-17 11:458 مشاهدة
قوة الامتنان.. عادة بسيطة قد تحمي دماغك وتقلل التوتر!
قد يكون الامتنان أكثر من مجرد شعور عابر، إذ تشير أبحاث علمية معمقة إلى أنه قد يؤثر في الدماغ والجسم بطرق متعددة، من خفض التوتر والقلق وتحسين النوم إل…
2026-08-16 14:209 مشاهدة
هل تساعد الأمعاء الدماغ على تذكّر الطعام؟
تشير الأبحاث إلى أن الأمعاء تشارك الدماغ في تحديد التجارب الغذائية المهمة للذاكرة عبر الإشارات الداخلية التي تنقلها، خصوصا عبر العصب المبهم. ولا تزال…
2026-08-16 07:577 مشاهدة
"الدماغ مصنع لا يتوقف".. عالمة تشرح لماذا يستحيل فهمه بالكامل
طهران: "أمريكا تكبدت خسائر استراتيجية.. مضيق هرمز إيراني وسيبقى إيرانيا" "ما يُباح لواشنطن يُحرم على طهران".. بقائي يكشف تناقض خطاب إدارة ترامب الدوح…
2026-08-16 04:5413 مشاهدة
مركب في الأمعاء يسرع تدهور الدماغ ويكشف هدفا علاجيا جديدا لألزهايمر
كشفت دراسة جديدة أن مركبا تنتجه بكتيريا في الأمعاء قد يزيد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر، ويسرع التدهور المعرفي لدى المرضى، ما يجعلها هدفا واعدا لتطوي…
2026-08-15 02:289 مشاهدة
لماذا تزداد الخلافات الزوجية في الطقس الحار؟
لماذا يبدو الشريك أكثر إزعاجاً في أيام الحر؟ يشرح باحثون ومعالجون كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة في الدماغ والمزاج والعلاقات، ويقدمون نصائح لتجنب تح…
2026-08-14 06:298 مشاهدة
موعد الاستيقاظ الثابت.. عادة صغيرة يحبها الدماغ
يرن المنبه في السادسة والنصف صباحا خلال أيام العمل، ثم يختفي تقريبا في عطلة نهاية الأسبوع، حين يمتد النوم حتى الظهر. قد تبدو الساعات الإضافية تعويضا …
2026-08-14 01:5210 مشاهدة
مركّب في الشاي الأخضر يحمينا من تراكم الدهون في الدماغ
أظهرت دراسة حديثة أن مركّب إيبيغالوكاتشين غالات (EGCG)، وهو مركب وفير في الشاي الأخضر ومعروف بخصائصه المضادة للأكسدة، يحمنا من تراكم الدهون في الدماغ…
2026-08-12 14:328 مشاهدة
ديتوكس صيفي للتخلص من تعفن الدماغ الرقمي
مع الاستخدام المكثف للتكنولوجيا الحديثة وإدمان مواقع التواصل الاجتماعي، اكتسحت العالم حالة من الإرهاق الذهني، أطلق عليها تسمية تعفن الدماغ. وهي تؤشر …
2026-08-09 07:185 مشاهدة
إرهاق السفر بسبب فرق التوقيت: لماذا يزعجنا؟ وكيف نخفف من آثاره؟
أكثر من مجرد إرهاق بعد رحلة طويلة... اضطراب فرق التوقيت قد يؤثر في الدماغ والكبد والجهاز الهضمي.
2026-08-04 04:034 مشاهدة
هل تحقق مكملات أوميغا-3 الفوائد الموعودة؟
رغم الانتشار الواسع لمكملات أوميغا-3 وسمعتها المرتبطة بصحة القلب والدماغ، فإن الصورة العلمية حول فوائدها ليست بالبساطة التي قد توحي بها الإعلانات.
2026-08-02 06:295 مشاهدة
"الحد من تناول السكر قبل سن الثانية قد يرتبط بصحة أفضل للدماغ"
تشير دراسة إلى أن تقليل استهلاك السكر في المراحل المبكرة من العمر مفيد لصحة الدماغ على المدى الطويل، إلا أن الأدلة ليست قاطعة.
2026-08-02 02:333 مشاهدة
دراسة تكشف: أحلامنا ليست عشوائية والدماغ يعيد كتابة الواقع
كشفت دراسة علمية جديدة أن الأحلام ليست مجرد صور عشوائية تعبر عن العقل الباطن، بل هي عملية ديناميكية معقدة يعيد من خلالها الدماغ تشكيل الواقع بناء على…
2026-07-30 21:536 مشاهدة
"كأنه فيلم رعب": الأميبا الآكلة للدماغ التي قد تنتشر حول العالم
يمكن لأميبا نيجليريا فاوليري أن تدخل الجسم عبر فتحتي الأنف عند القفز في الماء، ثم تنتقل إلى الدماغ، وغالباً ما تكون العدوى بها قاتلة.
2026-07-28 00:544 مشاهدة
الجلوس السلبي أمام التلفاز يضر بصحة الدماغ.. والرجال الأكثر تأثرا!
حذرت دراسة علمية حديثة من أن قضاء ساعات طويلة في مشاهدة التلفاز قد يؤثر سلبا على صحة الدماغ، خاصة لدى الرجال.
2026-07-27 20:406 مشاهدة
ما هي متلازمة القلب المكسور وكيف تؤثر علينا؟
في هذا الفيديو، نستعرض صوراً لعمليات مسح الدماغ لأشخاص في المراحل الأولى من العلاقات العاطفية، لنكشف أين يظهر الحب داخل الدماغ، ولماذا يؤدي دوراً أسا…
2026-07-25 08:145 مشاهدة
ارتفاع نسبة الاملاح في الجسم..ما تأثيره وكيف يمكن تجنبه؟
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية؛ إذ تعتبر أمراض القلب والسكتة الدماغية مج…
2026-07-23 07:543 مشاهدة