
تبحث عن فوائد مدهشة جسدياً وعقلياً؟ ارقص لخمس دقائق
كشفت دراسات أن الرقص يحسن المزاج ويعزز الرفاه النفسي والصحة الإدراكية، بالإضافة إلى دوره في الحد من الاكتئاب، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين.

كشفت دراسات أن الرقص يحسن المزاج ويعزز الرفاه النفسي والصحة الإدراكية، بالإضافة إلى دوره في الحد من الاكتئاب، وتقليل خطر الإصابة بالخرف لدى البالغين.

تطبيقات تتبع اللياقة البدنية تسهم في رصد التغيرات الجسدية للمرأة، مثل ارتفاع حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب، ما قد يساعد في اكتشاف الحمل في مراحله الم…

ليست مجرد تمارين هادئة كما يظن البعض، بل ممارسة عميقة تجمع بين الجسد والعقل وتستند إلى تاريخ يمتد لآلاف السنين. اليوغا اليوم تحظى باهتمام علمي متزايد…

أعلنت الحكومة البريطانية منح عفو مشروط لروث إليس، آخر امرأة أُعدمت في المملكة المتحدة، بعد أكثر من سبعة عقود على إعدامها بتهمة قتل شريكها الذي قالت ع…

أعلنت الشرطة البريطانية أنها ألقت القبض على رجل يبلغ من العمر 44 عامًا للاشتباه في محاولته إلحاق أذى جسدي خطير، وذلك بعد تسع سنوات من حادثة دفع امرأة…

أعلنت المجموعة الإقليمية للدرك الوطني بالبويرة توقيف المدعو (ن.ي) والمدعو (ع.ب) المتورطين في قضية اعتداء جسدي على شخص. وأوضح بيان للمصالح ذاتها بأن ع…

أعلن مركز عدالة الحقوقي، ومقره داخل إسرائيل، توثيق سلسلة من الانتهاكات الجسيمة بحق ناشطين دوليين شاركوا في “أسطول الصمود” و”أسطول الحرية”، عقب احتجاز…

اضطراب يصيب ملايين النساء حول العالم، لكن تشخيصه قد يستغرق سنوات، وسط معاناة نفسية وجسدية شديدة وخيارات علاج معقدة.
تعتمد حياتنا اليوم بشكل شبه كامل على التكنولوجيا، من التواصل عبر البريد الإلكتروني إلى طلب الطعام وخدمات الترفيه. لكن هذا الاتصال المستمر قد يسبب ضغط…

رحب النائب الدكتور أحمد العطيفي، رئيس الهيئة البرلمانية لحزب حماة الوطن بالمستشار عقيلة صالح- رئيس مجلس النواب الليبي- واستهل كلمته بالقول : بقلوب صد…
وفق صحيفة "معاريف" العبرية، يعاني سكان مدينة حيفا في شمال إسرائيل من خطر الخنازير البرية التي تقتحم المنازل والشوارع، حيث تتسبب لقاءاتها المفاجئة بال…