اليوغا: من طقوس روحية قديمة إلى علاج حديث للجسد والعقل

ليست مجرد تمارين هادئة كما يظن البعض، بل ممارسة عميقة تجمع بين الجسد والعقل وتستند إلى تاريخ يمتد لآلاف السنين. اليوغا اليوم تحظى باهتمام علمي متزايد، مع أدلة تؤكد دورها في تحسين الصحة النفسية والجسدية.

أخبار مرتبطة

30 ثانية لرصد بؤرة السرطان… أطبّاء جزائريون يتدربون في هانغتشو!وزارة التنمية الاجتماعية توضح عبر من هنا نبدأ آلية استرداد مساكن المكرمة الملكية وتفاصيل إخلاء منزل بالكركنورومبورغ : كواليس محاكمة تاريخية لأكبر كوادر النازيةرئيس الوزراء يتفقد 183 موقعاً بالمحافظات ويحقق إنجازات خدمية واسعة خلال عامينتوصيات جزائرية موحدة لعلاج سرطان الجهاز البوليالسكر مع المضادات الحيوية قد يُضرّ ببكتيريا الأمعاء.. دراسة تُحذّر