90 دقيقة يوميا.. السر وراء الحفاظ على القلب
كشفت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 90 دقيقة يوميا، قد يمنح القلب حماية أقوى ويقلل بشكل ملحوظ من مخاطر أمراض الشرايين والنوبات المفاجئة.
2026-05-28 06:143 مشاهدة
نتائج البحث عن: المفاجئ
31 خبر
بعد رحيله المفاجئ.. الجمهور يودع بطل الكنز 2 بعد انتشار فيديو مؤثر مع ابنته
تصدر اسم الفنان الشاب محمد حسن الجندي محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعد وفاته المفاجئة الخميس الماضي إثر تعرضه لأزمة قل…
2026-05-18 09:340 مشاهدة
رسميا.. أحمد خطاب مديرًا فنيًا لنادي غزل المحلة خلفا لـ علاء عبد العال
أعلن نادي غزل المحلة عن تولي أحمد خطاب مديرًا فنيًا لنادي غزل المحلة خلفا لعلاء عبد العال عقب اعتذاره المفاجئ عن عدم الاستمرار في قيادة الفريق الأول …
2026-05-16 16:300 مشاهدة
كواليس أزمة حلقة إبراهيم سعيد مع فايق.. خطأ إداري وراء وقف البث المفاجئ
أثارت الحلقة التي جمعت نجم الكرة السابق إبراهيم سعيد بالإعلامي إبراهيم فايق في برنامج «الكورة مع فايق» حالة واسعة من الجدل، بعدما توقفت إذاعتها بشكل …
2026-05-13 17:400 مشاهدة
انتهاء إصلاح كسر خط شارع ربيع الجيزى وعودة الخدمة لفيصل والهرم تدريجيا
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة الانتهاء من أعمال إصلاح الكسر المفاجئ بخط مياه قطر 1000 مم بشارع ربيع الجيزي، والذي تسبب في تأثر خدمات الم…
2026-05-09 21:596 مشاهدة
مياه الجيزة تعلن انتهاء إصلاح تسريب خط شارع ربيع الجيزى وعودة الخدمة تدريجيًا
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالجيزة الانتهاء من أعمال إصلاح التسريب المفاجئ بخط مياه قطر 1000 مم بشارع ربيع الجيزي بجوار محطة مترو أم المصريين…
2026-05-09 06:031 مشاهدة
هجوم من نوع آخر يستهدف معسكرا إسرائيليا ومدنا في الشمال
وفق صحيفة "معاريف" العبرية، يعاني سكان مدينة حيفا في شمال إسرائيل من خطر الخنازير البرية التي تقتحم المنازل والشوارع، حيث تتسبب لقاءاتها المفاجئة بال…
2026-05-08 19:254 مشاهدة