نتائج البحث عن: أمرا

464 خبر
موزة يوميا.. متى تصبح مشكلة لمرضى الكلى؟
رياضةSky News Arabia

موزة يوميا.. متى تصبح مشكلة لمرضى الكلى؟

يعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، لكن احتواءه على كمية مرتفعة نسبياً من البوتاسيوم يثير سؤالا مهماً لدى مرضى الكلى: هل يمكن تناوله بأمان…

2026-08-18 08:1213 مشاهدة
تمارين العضلات تخفض احتمالات الأمراض المزمنة
رياضةSky News Arabia

تمارين العضلات تخفض احتمالات الأمراض المزمنة

ممارسة الرياضة مفيدة للصحة، لكن دراسة أسترالية حديثة تشير إلى أن الجمع بين التمارين الهوائية وتمارين تقوية العضلات يرتبط بحماية أكبر من عدد من الأمرا…

2026-08-17 09:4111 مشاهدة