صداع أم جلطة؟.. علامات تحذيرية لا تتجاهلها أبداً
يمكن أن يكون الصداع العابر مجرد عرض لإرهاق يومي، لكنه في أحيان أخرى يتحول إلى جرس إنذار مبكر لجلطة دماغية تستدعي التدخل الطبي الفوري. أوضحت الدكتور…
2026-09-16 09:441 مشاهدة
نتائج البحث عن: لإرهاق
26 خبر
كوتينيو يعود إلى الملاعب ويلتحق بنيمار في سانتوس
عاد الدولي السابق البرازيلي فيليب كوتينيو إلى ملاعب كرة القدم بعد غيابه لفترة بسبب الإرهاق الذهني، والتحق بالنجم نيمار في نادي ...
2026-09-12 20:118 مشاهدة
نقص فيتامين هام في الجسم قد يكون وراء الشعور بالإرهاق وتشوش الذهن
يتجاهل كثيرون أعراضا مثل الإرهاق المستمر والصداع وتشوش الذهن، باعتبارها نتيجة لقلة النوم أو ضغوط الحياة، لكن هذه الأعراض قد تشير في بعض الحالات إلى ن…
2026-09-07 17:028 مشاهدة
الدخول المدرسي.. كيف نتغلب على الضغوط النفسية؟
بعد أسابيع من الراحة والعطلة الصيفية، يأتي سبتمبر حاملاً معه إيقاعاً جديداً للحياة. عودة إلى المدرسة، وعودة إلى العمل، ومواعيد يجب تنظيمها من جديد. ب…
2026-09-07 13:389 مشاهدة
"يصارع من أجل البقاء".. لقطة غريزمان المنهك بعد مباراة أورلاندو تجتاح مواقع التواصل
حسم النجم الفرنسي أنطوان غريزمان مواجهة أورلاندو سيتي وسان دييغو إف سي بهدف نظيف، ليمنح فريقه ثلاث نقاط ثمينة في الدوري الأمريكي. إلا أن الإنجاز اقتر…
2026-09-07 06:044 مشاهدة
الإرهاق يصبح سوقا.. كيف تُباع العافية في اقتصاد بتريليونات الدولارات؟
تحول الإرهاق المهني وضغوط العمل إلى سوق استثمارية تريليونية؛ حيث تتكبد الشركات خسائر باهظة في الإنتاجية، مقابل صعود "اقتصاد العافية" الذي يبيع أجهزة …
2026-09-06 03:508 مشاهدة
كشف سر الإرهاق المزمن في خمسة أمراض رئيسية
الصين.. فيضانات إعصار "ساوديل" تتسبب بانهيار مبنى الجيش الإسرائيلي ينفذ عملية نسف ضخمة في بلدة كفر تبنيت بجنوب لبنان إسبانيا.. مئات الآلاف يتظاهرون ا…
2026-09-03 14:228 مشاهدة
إرهاق دائم رغم النوم المتواصل.. مؤشر على مرض خطير؟
يشعر البعض بالتعب المستمر والإرهاق بالرغم من الراحة والأكل الصح. وبالرغم من نصيحة الأطباء بأهمية النوم مدة 8 ساعات متواصلة لإراحة الجسم، يشكو البعض م…
2026-09-01 05:259 مشاهدة
تستيقظ متعبا رغم النوم؟.. 12 سببا محتملا للإرهاق
قد يحصل الإنسان على ساعات نوم كافية، لكنه يستيقظ متعبا أو يواصل الشعور بانخفاض الطاقة طوال اليوم. وبينما يكون الإرهاق مؤقتا في كثير من الحالات، فإن ا…
2026-08-31 04:419 مشاهدة
علم النفس يفسر .. لماذا يلجأ العقل البشري إلى مضغ العلكة عند الشعور بالملل؟
تشير أبحاث نفسية نشرتها صحيفة Economic Times إلى أن سلوك مضغ العلكة عند كثير من الأشخاص لا يرتبط بالرغبة في التغذية أو الشعور بالجوع، بل يمثل استجابة…
2026-08-31 02:1510 مشاهدة
كيف تعمل إحدى "أقوى الحيل" للسيطرة على التوتر؟
لا يزال الأرق ينتاب ماريا بين الحين والآخر، لكنها تدرك أن تمارين التنفس المربع تساعدها على تجاوز الفترات التي قد تشعر فيها بالإرهاق. تقول: "أعتقد أنن…
2026-08-29 16:4710 مشاهدة
ابتكار ثلاجة للبشر في اليابان لحماية العمال من حرارة الصيف
لجأت شركات يابانية إلى اعتماد ابتكار جديد يعرف بـ "ثلاجة البشر" لمواجهة الارتفاع القاسي في درجات الحرارة، حيث استخدم عامل المستودعات إيساو تابوتشي في…
2026-08-25 13:586 مشاهدة
هل نحمل في جيوبنا سلاحا يدمر صحتنا؟
لم يعد الاتصال رفاهية، وإنما ضرورة يومية. فقد تحول الهاتف الذكي من مجرد وسيلة للتواصل إلى رفيق دائم، لا يفارق اليد ولا الجيب، ويوضع على السرير، ليكون…
2026-08-17 08:5015 مشاهدة
ولاية النعامة تكشف عن أسباب حادث الحافلة بعين الصفراء
أصدرت مصالح ولاية النعامة، بيانا، على إثر حادث المرور المميت الذي وقع فجر اليوم الأحد، على مستوى الطريق الوطني رقم 06 ببلدية ودائرة عين الصفراء، إثر …
2026-08-16 16:358 مشاهدة
تواصل حملة الوطنية للوقاية من حوادث المرور عبر جميع ولايات الوطن
تتواصل الحملة الوطنية للوقاية من حوادث المرور خلال موسم الاصطياف 2026، عبر جميع ولايات الوطن، بمشاركة مختلف الفاعلين والمتدخلين، لاسيما مصالح الأمن ا…
2026-08-15 09:336 مشاهدة
البنتاغون ينفي تقارير عن سوء الأوضاع على حاملة طائرات بالشرق الأوسط
وسط تقارير عن نقص الغذاء وتدهور الصحة النفسية والإرهاق للبحارة على حاملة الطائرات "أبراهام لينكولن"، طالب مشرعون البنتاغون بتوضيح الأمر. والبنتاغون ي…
2026-08-13 15:034 مشاهدة
البنتاغون ينفي تقارير عن سوء الأوضاع على حاملة الطائرات "إبراهام لينكولن"
وسط تقارير عن نقص الغذاء وتدهور الصحة النفسية والإرهاق للبحارة على حاملة الطائرات "أبراهام لينكولن"، طالب مشرعون البنتاغون بتوضيح الأمر. والبنتاغون ي…
2026-08-13 15:035 مشاهدة
تقارير عن أوضاع كارثية على متن حاملة الطائرات الأمريكية "أبراهام لينكولن"
وسط تقارير عن نقص الغذاء وتدهور الصحة النفسية والإرهاق، طالب مشرعون البنتاغون بتوضيح أوضاع مقلقة على متن حاملة الطائرات "أبراهام لينكولن"، التي تقوم …
2026-08-13 15:039 مشاهدة
ديتوكس صيفي للتخلص من تعفن الدماغ الرقمي
مع الاستخدام المكثف للتكنولوجيا الحديثة وإدمان مواقع التواصل الاجتماعي، اكتسحت العالم حالة من الإرهاق الذهني، أطلق عليها تسمية تعفن الدماغ. وهي تؤشر …
2026-08-09 07:183 مشاهدة
هل تساعد الساونا بالأشعة تحت الحمراء على التعافي بعد التمرين؟
تنتشر حمامات الساونا بالأشعة تحت الحمراء بشكل متزايد بين الرياضيين وممارسي النشاط البدني باعتبارها وسيلة تساعد على التعافي بعد التمارين وتخفيف آلام ا…
2026-07-26 07:064 مشاهدة
خبراء يحذرون من أعراض الإرهاق المزمن ويكشفون أبرز الاضطرابات
يُحَذِّرُ خُبَرَاءُ طِبِّ النَّوْمِ مِنْ أَنَّ الشُّعُورَ الدَّائِمَ بِالتَّعَبِ أَوِ الِاسْتِيقَاظَ...
2026-07-16 10:524 مشاهدة
نقص الفيريتين لا يسبب الإرهاق فقط.. طبيبة تحذر من علامات أخرى
حددت الدكتورة يلينا ماسلوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، العلامات التي قد تشير إلى انخفاض مستوى الفيريتين في الجسم، ومن بينها برودة اليدين والقدمين.
2026-07-15 13:286 مشاهدة
سكالوني: الإرهاق لن يؤثر على الأرجنتين أمام إنجلترا
لم يعط مدرب منتخب الأرجنتين ليونيل سكالوني الكثير من الأهمية لمسألة الإرهاق البدني الذي يعانيه منتخب الأرجنتين في البطولة حين تحدث عن مباراة التانغو …
2026-07-14 23:094 مشاهدة
بين الأمل وعدم اليقين .. حياة الإيرانيين مشتته بين الحرب والسلام
أدت الانتهاكات المتكررة لوقف إطلاق النار بين إيران والولايات المتحدة الأمريكية، والتصريحات السياسية المتغيرة، واستمرار إجراءات الطوارئ، إلى زيادة شعو…
2026-07-14 16:364 مشاهدة