هل يرفع العشاء المتأخر ضغط الدم؟ العلم يجيب

يفضل كثيرون تأخير تناول وجبة العشاء إلى وقت متأخر، بسبب ضغوط العمل والدراسة أو انشغالهم خلال ساعات النهار، لكن هذا الخيار ليس الأفضل دائما، إذ تشير أبحاث إلى أن توقيت تناول الطعام قد يؤثر في ضغط الدم ووظائف الجسم خلال الليل.

أخبار مرتبطة

ما دوافع تصاعد استخدام المسيّرات في حرب السودان؟الخميس: حالة الطقس ودرجات الحرارةوفد السويحلي يصل تونس.. والفريق يقرر تولي الأمور اللوجستية بمفردهبنزرت: المصادقة على مشاريع للبنية الأساسية بكلفة تفوق 4.7 مليون دينارالجلفة.. توقيف 4 أشخاص وحجز أكثر من 2100 قرص مهلوسطائرات إسرائيلية تنفذ طلعات جوية قرب الحدود الإيرانية