لماذا قد يُضرّ العمل من المنزل بصحتك النفسية؟

(CNN) -- منذ أبريل/نيسان، يعمل ماثيو جورين قرابة 75 ساعة أسبوعيًا عن بُعد، من مكتبه المنزلي بالقرب من بورتلاند بولاية أوريغون الأمريكية، حيث يقضي غالبية وقته بمفرده.قال جورين إن "العزلة بكل ما تحمله من جوانب جديدة ومختلفة، قد تكون صعبة أحيانًا بالنسبة إلى شخص منفتح اجتماعيًا".كانت دراسة جديدة قد أشارت إلى أنّ قضاء وقت طويل في العمل بمفردك قد يُضرّ بصحتك النفسية.

ومع توجه الشركات لإلزام موظفيها بالعودة إلى المكاتب، أوضح خبراء أنّه من المهم تخصيص وقت لتفاعل اجتماعي هادف خلال...