قد يبدو انتقال أحد الزوجين للنوم كل ليلة في فراش مستقل مؤشرا على انهيار العلاقة، وربما يظن البعض أن انفصال هذين الزوجين هو مسألة وقت لا أكثر؛ لكن الحقيقة قد تكون مختلفة تماما، إذ قد يحدث العكس في بعض البيوت، وبعد النوم العميق لأيام متتالية، قد يفاجأ الزوجان بتعافي علاقتهما وازدهارها.
وفقا لموقع مؤسسة "سليب فاونديشن" لصحة النوم، تتمثل هذه الظاهرة -التي باتت تُعرف إعلاميا باسم "الطلاق النومي"- باتفاق بين شريكين على النوم في سريرين أو غرفتين منفصلتين، بصورة دائمة أو مؤقتة، بهدف الحد من اضطرابات النوم.
وغالبا ما يلجأ الأزواج إلى هذا الخيار بسبب مجموعة من المشكلات الشائعة، أبرزها: شخير أحد الزوجين أثناء النوم، والتقلب بعنف أثناء الليل، والاستيقاظ في مواعيد مختلفة، وتفضيل درجة حرارة لا يحتملها الآخر، والاستيقاظ المتكرر بسبب الأطفال أو المرض.
وبغض النظر عن الأسباب واختلافاتها، السؤال الأهم ليس: هل ينبغي للأزواج أن يناموا منفصلين؟
بل: لماذا ما زلنا نعامل مشاركة السرير باعتبارها شهادة على نجاح الزواج، والنوم بعيدا باعتباره دليلا على فتور العلاقة وبداية الانهيار؟
تحذر عالمة النوم والاختصاصية النفسية الأمريكية ويندي تروكسل من أن الضغوط المرتبطة بفكرة "السرير الزوجي" تستند بدرجة كبيرة إلى تصورات اجتماعية، لا إلى قاعدة علمية تقول إن الأزواج الأكثر حبا وانسجاما يجب أن يناموا في المكان نفسه كل ليلة.
وفي مقال لها على منصة "تيد"، تحذر من اختزال جودة العلاقة في ترتيبات النوم؛ مؤكدة أن الحياة الواقعية أكثر تعقيدا من ذلك، واحتياجات النوم تختلف بين الأشخاص مثلما تختلف جداولهم وأجسامهم وظروفهم الصحية.
ونظرا إلى أن الوجود مع شريك الحياة في الفراش يُعد جزءا مهما من الإحساس بالأمان ومن طقوس نهاية اليوم لكثيرين، يشرح طبيب الأعصاب هراير أتاريان لصحيفة "الغارديان" أن الروتين المتكرر -كأن يقرأ الزوجان معا أو يستعدان للنوم في الوقت نفسه- يمكن أن يصبح منبها معتادا للجسم بأن موعد الراحة قد حان.
ولأن الأمر لا يقتصر على الشعور فقط، وجدت دراسة منشورة في دورية "فرونتيرز إن سايكياتري" أن مشاركة السر…
هيئة الإعلام تحيل استشاري علاقات أسرية للنائب العام بتهمة الإساءة للنبي
دمرني وحطم حياتي بتطليقه لي.. ووالدي يزيد الطين بلة ويرفض عودتي له
ولي العهد يحضر فعالية دينية بقصر الحسينية بمناسبة المولد النبوي