استخدام مكمل شائع للأرق يرتبط بزيادة خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 90%
بيتيس يذيق ريال مدريد مرارة الخسارة الأولى هذا الموسم بداية كارثية لبطل فرنسا.. موناكو يعمق جراح باريس سان جيرمان ويهزمه في عقر داره بعد الفوز على سم…
2026-09-05 02:363 مشاهدة
نتائج البحث عن: مكمل
22 خبر
سوريا.. مطار المزة يتجه للعودة إلى الخدمة المدنية للطيران الخاص والتنفيذي
كشفت الهيئة العامة للطيران المدني والنقل الجوي في سوريا أنها تعمل على إعادة تصنيف مطار المزة في دمشق، ونقله من منشأة عسكرية إلى مطار مدني مكمل لمطار …
2026-09-03 08:405 مشاهدة
هل يمكن إبطاء عملية الشيخوخة؟.. دراسة تحدد تدخلات قد تكون فعالة
وجد باحثون أن بعض التغييرات في نمط الحياة، إلى جانب أدوية محددة، قد تساهم في إبطاء بعض المؤشرات البيولوجية للشيخوخة، في حين لم تظهر المكملات الغذائية…
2026-08-25 19:185 مشاهدة
مكملات فيتامين (د) قد ترتبط بتحسن الوظائف الإدراكية
"نوفوستي": تركيا تتطلع لاستئناف المفاوضات بشأن أوكرانيا قبل حلول نهاية العام زيلينسكي: أوكرانيا وقّعت وثائق حول إنتاج المسيّرات في فنلندا "تاس": تأجي…
2026-08-24 04:404 مشاهدة
مكملات شائعة يروج لها براين جونسون وكيم كارداشيان تغذي الأورام السرطانية
الروسي سافونوف يدخل قائمة أفضل 10 حراس مرمى في العالم الحكام تحت الميكروفون.. خطوة تاريخية في الدوري الإنجليزي صدمة في عالم التنس.. كيريوس يكشف سقوطه…
2026-08-19 12:3818 مشاهدة
مسكّن ألم شائع يتسبب في ارتفاع إصابات الكبد وأضرار طويلة الأمد
كشفت دراسة جديدة عن ارتفاع ملحوظ في حالات إصابات الكبد المرتبطة بالتعرض للأدوية والكحول والمكملات الغذائية ومواد أخرى.
2026-08-18 04:0211 مشاهدة
4 مكملات غذائية شائعة قد تعبث بالهرمونات وتضر برغبتك الجنسية
يتناول الملايين حول العالم مكملات غذائية يوميا بهدف تحسين الصحة العامة، لكن ما يجهلونه أن بعضها قد يسبب آثارا جانبية غير متوقعة تصل إلى التأثير سلبا …
2026-08-17 20:237 مشاهدة
أطعمة تدعم جهاز المناعة.. فوائدها وحدود تأثيرها
لا يوجد طعام قادر بمفرده على منع الإصابة بالأمراض أو منح الجسم "مناعة خارقة"، لكن النظام الغذائي المتوازن يزود جهاز المناعة بالعناصر التي يحتاج إليها…
2026-08-17 00:534 مشاهدة
السلطات المغربية توقف عشرات المهاجرين قرب سبتة
أوقفت القوات الأمنية الـغربية، يوم السبت، نحو 294 مرشحا للهجرة غير النظامية في منطقة حرجية مطلة على مدينة "الفنيدق" الـحدودية، وسط طوق أمني مكمل لمنع…
2026-08-15 23:199 مشاهدة
مكملات الكركم تنتشر عالمياً... فهل فوائدها الصحية مثبتة؟
سواء كنت تُعدّ طبق كاري الدجاج الهندي، أو برياني لحم الإبل السوداني، أو حساء اللاكسا الماليزي، أو طبق السمك البنغلاديشي "ماتشر جول"، فثمة مكوّن واحد …
2026-08-15 17:427 مشاهدة
المكملات الغذائية بدائل علاجية لمرضى السكري… وأطباء يحذرون
يجد كثير من أصحاب الأمراض المزمنة على رأسهم المصابون بداء السكري أنفسهم أمام قائمة طويلة من المنتجات التي يروّج لها على أنها مفيدة لضبط السكر أو حماي…
2026-08-12 15:426 مشاهدة
خبراء يوصون بتناول هذه المكملات من أجل شيخوخة صحية أفضل
مع التقدم في العمر، يتزايد الاهتمام بالوسائل التي قد تساعد على الحفاظ على الصحة والحد من مخاطر الأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
2026-08-05 08:254 مشاهدة
أوميغا-3 في دائرة الجدل: متى تنفع ومتى قد تضر؟
تثير كبسولات زيت السمك التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 اهتمام الكثيرين كمكمل غذائي محتمل لتعزيز الصحة القلبية. ولكن دراسة حديثة تلقي الضوء على نتائج غي…
2026-08-04 14:041 مشاهدة
الميلاتونين أم المغنيسيوم.. أيهما يمنح نوما أفضل؟
أثبتت الأبحاث أن بعض المكملات الغذائية، مثل الميلاتونين والمغنيسيوم، قد تساعد في علاج اضطرابات النوم والأرق، ويحتار كثيرون ممن يعانون من مشاكل النوم …
2026-08-02 17:593 مشاهدة
هل تحقق مكملات أوميغا-3 الفوائد الموعودة؟
رغم الانتشار الواسع لمكملات أوميغا-3 وسمعتها المرتبطة بصحة القلب والدماغ، فإن الصورة العلمية حول فوائدها ليست بالبساطة التي قد توحي بها الإعلانات.
2026-08-02 06:292 مشاهدة
كبسولات الشباب الأبدي.. ماذا يقول العلم عن مكملات مكافحة الشيخوخة؟
لا يمكن لمكملات مكافحة الشيخوخة أن توقف الزمن لكنها قد تدعم صحة البشرة والخلايا عند استخدامها بذكاء، خصوصا الكولاجين وفيتامينات سي وإي وأوميغا-3 وفيت…
2026-07-30 16:414 مشاهدة
الكولاجين أم الجيلاتين؟ دليلك لاختيار المكملات الأنسب لك
يشترك كل من الكولاجين والجيلاتين في المصدر، لكن اختلاف طريقة معالجتهما يجعل الكولاجين أنسب كمكمل لدعم البشرة والمفاصل، بينما يُعد الجيلاتين الأفضل لل…
2026-07-17 14:363 مشاهدة
مكملات تدعم صحة البشرة والشعر والأظافر
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Nutrients العلمية أن تناول الببتيدات الكولاجينية عن طريق الفم يمكن أن يُسهم في دعم صحة الجلد والشعر والأظافر، بالإضافة …
2026-07-13 00:273 مشاهدة
مكمل غذائي يعزز قدرة المناعة على مكافحة السرطان
كشفت دراسة جديدة أن مكملا غذائيا مستخلصا من الخميرة قد يساعد على تعزيز قدرة الجهاز المناعي ضد السرطان، بعد أن حسّن أداء الخلايا المناعية لدى فئران تع…
2026-07-11 03:145 مشاهدة
مكمل شائع لآلام المفاصل قد يزيد خطر الزهايمر
كشفت دراسة حديثة أن مكمل الغلوكوزامين، المستخدم لتخفيف آلام المفاصل، قد يرتبط بتسارع التدهور المعرفي وارتفاع خطر الوفاة لدى مرضى الزهايمر. وأثارت الد…
2026-06-18 19:065 مشاهدة
5 أعشاب طبيعية تساعد على النوم وتحسن جودته
ليس تناول مكملات الميلاتونين هو الخيار الوحيد للمساعدة على النوم، حيث تشير أبحاث إلى أن عدة أعشاب طبيعية يمكنها دعم استرخاء الجسم وتسهيل النوم وتحسين…
2026-06-09 16:074 مشاهدة
هل تؤخر المكملات الغذائية شيخوخة البشرة بعد الأربعين؟
كَشَفَ تَحْلِيلٌ عِلْمِيٌّ ضَخْمٌ نُشِرَ عَامَ 2025م، وَشَمَلَ 23 دِرَاسَةً سَرِيرِيَّةً لِأَكْثَرَ ...
2026-05-17 23:346 مشاهدة