
3 ثوانٍ قد تُحدث فرقًا.. لماذا يُنصح بإبطاء حركاتك أثناء التمرين؟
(CNN) -- قد تشعر بالرضا بعد الانتهاء من مجموعة من تمارين القرفصاء أو الضغط أو ثني الذراعين بالأوزان، تحديدًا عندما تتسارع ضربات قلبك. لكن الإسراع في …
2026-11-15 11:451 مشاهدة

(CNN) -- قد تشعر بالرضا بعد الانتهاء من مجموعة من تمارين القرفصاء أو الضغط أو ثني الذراعين بالأوزان، تحديدًا عندما تتسارع ضربات قلبك. لكن الإسراع في …

اعتبر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الأربعاء، أنّ دعمه لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو أحدث "فرقًا كبيرًا" في أدائه بالانتخابات الإسرائيلية..

أثارت إدانة مانشستر سيتي، على خلفية صفقات رعاية خلصت لجنة مستقلة إلى أنها كانت "صورية"، جدلا واسعا في عالم الرياضة، في قضية ارتبطت بمرحلة من النجاح ا…