المشي السريع يدعم صحة العظام.. ساعات قليلة أسبوعيا قد تحدث فرقا
قَدْ لَا يَحْتَاجُ الحِفَاظُ عَلَى قُوَّةِ العِظَامِ إِلَى تَمَارِينِ شَاقَّةٍ أَوْ سَاعَاتٍ طَوِيلَ...
2026-09-30 05:544 مشاهدة
نتائج البحث عن: سَاعَاتٍ
8 خبرانخفاض على درجات الحرارة.. وليالٍ مائلة للبرودة حتى الثلاثاء
وَتُسَجِّلُ سَاعَاتُ اللَّيْلِ المُقْبِلَةِ هُبُوطًا تَدْرِيجِيًّا فِي مَواَزِينِ الحَرَارَةِ لِتَتَ...
2026-09-26 22:225 مشاهدة
الحرس الثوري الإيراني يعلن إسقاط طائرة مسيرة ثانية من طراز إم كيو 1 في أجواء مضيق هرمز
وَتُعَدُّ هَذِهِ الطَّائِرَةُ هِيَ الثَّانِيَةُ الَّتِي يَتِمُّ اسْتِهْدَافُهَا مُنْذُ سَاعَاتِ الفَ...
2026-09-15 08:388 مشاهدة
دراسة علمية: قاعدة 8 ساعات للنوم ليست مثالية للجميع والانتظام هو الأهم
كَشَفَتْ أَدِلَّةٌ عِلْمِيَّةٌ حَدِيثَةٌ يَوْمِ السَّبْتِ أَنَّ قَاعِدَةَ "8 سَاعَاتٍ" لِلْنَّوْمِ ل...
2026-08-29 15:457 مشاهدة
حينما تتكسر جدران الرحمة.. قصة أم باعها نجلاها للمال في السيدة زينب
وَفِي خِلَالِ سَاعَاتٍ مَعْدُودَةٍ، كَانَتْ رِجَالُ المَبَاحِثِ يَقْتَحِمُونَ المَكَانَ وَيَقْبِضُون...
2026-08-29 13:2811 مشاهدة
انقطاع الكهرباء عن عدة مناطق في العقبة.. وشركة توزيع الكهرباء توضح لـرؤيا أخبار
أَفَادَتْ مُرَاسِلَةُ رُؤْيَا أَخْبَارٍ، فِي سَاعَاتِ الفَجْرِ الأُولَى مِنْ يَوْمِ الأَحَدِ بِانْقِ...
2026-08-22 23:1410 مشاهدة
الأمن العام يدعو المواطنين للخروج مبكراً الأحد مع انطلاق العام الدراسي الجديد
الانْطِلاَقُ المُبَكِّرُ: التَّخْطِيطُ لِلرِّحْلَةِ مَسْبَقًا لِتَفَادِي الاِكْتِظَاظِ فِي سَاعَاتِ ...
2026-08-22 11:3310 مشاهدة
الأردن يتأثر بكتلة هوائية أبرد من المعتاد تسبب انخفاضا ملموسا وحالة من عدم الاستقرار
تَنْخَفِضُ دَرَجَاتُ الْحَرَارَةِ قَلِيلًا خِلَالَ سَاعَاتِ نَهَارِ الْيَوْمِ الْخَمِيسِ؛ لِيَسُودَ ...
2026-05-21 03:575 مشاهدة