
هل كثرة التعرق تعني تمرينا أفضل؟.. العلم يجيب
قد تنهي تمرينك بملابس غارقة في العرق، وتعتقد أنك بذلت مجهودا استثنائيا أو حرقت سعرات حرارية أكثر. لكن كمية العرق لا تقدم حكما دقيقا على جودة التمرين …
2026-09-18 08:231 مشاهدة

قد تنهي تمرينك بملابس غارقة في العرق، وتعتقد أنك بذلت مجهودا استثنائيا أو حرقت سعرات حرارية أكثر. لكن كمية العرق لا تقدم حكما دقيقا على جودة التمرين …

وزير أمريكي يربط بين التوصل لإتفاق نووي مع إيران بوصول إدارة جديدة لسدة الحكم في طهران بحرية الحرس الثوري الإيراني: نواجه السفن المخالفة في مضيق هرمز…

مندوبا عن رئيس هيئة الأركان المشتركة، تابع المساعد للعمليات والتدريب، يوم الأربعاء، مجريات التمرين المشترك الذي نفذه لواء الملك حسين بن علي بالتعاون …