ما تأكله اليوم قد يغير نومك الليلة.. دراسة تكشف السر
قد لا يكون تعديل قائمة الطعام أول ما يخطر في البال عند البحث عن نوم أفضل، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن زيادة الألياف خلال اليوم قد ترتبط بتغيرات قابلة…
2026-09-23 07:425 مشاهدة
نتائج البحث عن: بتغيرات
12 خبر
دراسة صادمة.. هكذا يترك الضوء الليلي بصمته على قلبك!
كشفت دراسة حديثة عن ارتباط مقلقة بين التعرض للضوء خلال ساعات الليل وصحة القلب، مشيرة إلى أن الإضاءة الليلية قد ترتبط بتغيرات في بنية القلب ووظائفه، ل…
2026-09-23 05:547 مشاهدة
الضوء أثناء النوم يرتبط بارتفاع خطر أمراض القلب
قد لا تكون الإضاءة الخافتة في غرفة النوم أمرا بسيطا كما تبدو، إذ تشير دراسة حديثة إلى ارتباط التعرض للضوء أثناء النوم بتغيرات في بنية القلب ووظيفته، …
2026-09-22 04:496 مشاهدة
دون أعراض.. خطر يهدد القلب بصمت
كشفت دراسة واسعة أن الالتهاب المزمن المرتبط بعوامل نفسية واجتماعية ونمط الحياة قد يرتبط بتغيرات تدريجية في بنية القلب وزيادة مخاطر النوبات القلبية وا…
2026-09-20 10:477 مشاهدة
دراسة علمية: الإضاءة الخافتة أثناء النوم قد تسبب تغيرات في بنية القلب ووظيفته
كشفت دراسة علمية حديثة شملت أكثر من 10 آلاف بالغ أن التعرض للضوء أثناء النوم، حتى لو كان خافتا، يرتبط بتغيرات دقيقة في بنية القلب ووظيفته. وأوضحت الد…
2026-09-19 20:447 مشاهدة
نقص البروتين لا يسبب الجوع فقط.. إليك أبرز علاماته
قد لا يظهر نقص البروتين في صورة الجوع أو فقدان الوزن فقط، بل يمكن أن يكشف الجسم عن نقصه من خلال مجموعة من العلامات، تبدأ بتغيرات في الجلد والشعر ولا …
2026-09-19 11:278 مشاهدة
الإفراط في ألعاب الفيديو يرتبط بتغيرات في قشرة دماغ المراهقين
ترامب: نحن في المراحل الأخيرة من الحرب مع إيران الحرب مع إيران تكلف المستهلكين الأمريكيين 107 مليارات دولار إضافية للوقود عراقجي من بكين: القرارات ال…
2026-09-17 03:039 مشاهدة
لماذا تشتد حكة فروة الرأس عند النوم؟
قد تصبح حكة فروة الرأس أكثر إزعاجا خلال ساعات الليل، حتى إن كانت موجودة بدرجة محدودة طوال اليوم. لكن اشتداد الشعور بها عند الاستلقاء للنوم لا يعني با…
2026-09-14 05:578 مشاهدة
تطور ظاهرة النينيو العالمية ينذر بتغيرات جوية مبكرة في الوطن العربي خلال خريف 2026
تُشِيرُ أَحْدَثُ الْمُؤَشِّرَاتِ الْمُنَاخِيَّةِ الْعَالَمِيَّةِ إِلَى تَزَايُدِ تَطَوُّرِ ظَاهِرَةِ...
2026-09-08 17:478 مشاهدة
القهوة وعلاقتها اللافتة بتغيرات في الدهون والعضلات والهرمونات
كشفت دراسة جديدة عن ارتباط شرب القهوة بانخفاض كمية الدهون المخزنة في الجسم وارتفاع الكتلة العضلية، إلى جانب تحسن بعض المؤشرات المرتبطة بصحة القلب وال…
2026-08-31 15:1010 مشاهدة
طقس العرب: انخفاض بالحرارة وأمطار رعدية نادرة في شمال الأردن خلال الساعات القادمة
تتأثر أجواء الأردن تدريجيا خلال الساعات الـمقبلة بتغيرات جوية لافتة، مع نشاط متزايد على سرعة الرياح بعد ساعات الظهر والـمساء، تزامنا مع فرص لظهور أحو…
2026-08-29 05:087 مشاهدة
تحذير من تأثير مسكن شائع للألم على الهرمونات والخصوبة
حذر خبراء من أن الإفراط في تناول بعض مسكنات الألم الشائعة، حتى تلك التي تباع من دون وصفة طبية، قد يرتبط بتغيرات مؤقتة في الهرمونات والوظائف التناسلية…
2026-08-23 08:338 مشاهدة