
4 فوائد صحية مدهشة لأوراق الخرشوف!
لا تقتصر فوائد الخرشوف على الجزء الذي نستهلكه من النبات، إذ تحتوي أوراقه على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. وفي مراجعة منهجية، جم…

لا تقتصر فوائد الخرشوف على الجزء الذي نستهلكه من النبات، إذ تحتوي أوراقه على مركبات نباتية ذات خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. وفي مراجعة منهجية، جم…

على الرغم من الفوائد الصحية للكركم ومادة "الكركمين"، وهي المركب النشط الرئيسي فيه، فإن استهلاكه بكميات كبيرة أو على شكل مكملات غذائية قد يضر بالكبد. …

كشفت دراسة حديثة أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالكبد الدهني وتشمّع الكبد، ما يسلط الضوء على أهمية توقيت الوجبات …

قد يبدو الوزن الطبيعي علامة مطمئنة على سلامة الصحة، لكن الميزان لا يكشف دائما ما يجري داخل الجسم. فبعض الأشخاص الذين تبدو أوزانهم مثالية قد يحملون كم…

قال باحثون في دراسة بمرحلة متوسطة إن الجمع بين دواء تجريبي لعلاج السمنة من فئة "جي إل بي -1" ونوع آخر من الأدوية التجريبية أدى إلى تحسن كبير لدى الم…